Cuisiner Sain et Gourmand autrement. Des Recettes Rapides et Simples avec Moins de sucres
Une recette de Tarte Pêche et Menthe SANS Sucres ajoutés et SANS beurre. Un vrai succès cette tarte que j'ai préparé à l'occasion d'un repas en famille.A refaire très vite tant que nous avons encore des pèches… Faites tout d'abord chauffer à la casserole 20cl de crème végétale ou pas (ici d'amande) avec quelques feuilles... Lire la Suite →
Une recette facile de GAUFRE à base de Courgette Comment s'est passée la reprise et/ou la rentrée chez toi ?ici, la plus stressée c'était moi ! pour les petits, nickel, heureux de retrouver les copains surtout je croisC'est super de les voir comme ça, un vrai soulagement ! Niveau gaufre j'adore celle à base de... Lire la Suite →
Astuce "je fais manger des légumes à mes enfants" ! Les aubergines sont toujours présentes chez moi, alors on en profite !J'avoue ! je bloque un peu sur le fait de faire manger des légumes à mes enfants.Alors oui ! parfois je bataille ! parfois je n'y arrive vraiment pas. Mais après tout, mes enfants... Lire la Suite →
Hello ! je crois que là c'est ma version préférée du bananabread. Hyper gourmand.C'est le retour des gouters avec la reprise de l'école et ca sera donc celui ci pour la première semaine de mes loulous Pour cette recette du bananabread: -100gr de chocolat noir pâtissier (faites le fondre et réservez)-100gr de crème (végétale ou... Lire la Suite →
Une recette de Gâteau Clafoutis aux figues Sans ajout de sucres et sans lactose ! Cette année les figues sont venues tardivement dans notre alimentation.Alors que j'aime tellement ça et toi ? les petits un peu moins, peut être la texture, je ne sais pas trop. Ma belle mère nous en a passé un plein... Lire la Suite →
Une recette de flan salé à la courgette et au saumon Avec les courgettes du potager of courseUne recette toute légère et idéale aussi bien en plat avec une salade, en apéro ou en pique nique -Alors tout d'abord, faites chauffer votre four à 200°-Coupez 500gr de courgette en petits cubes A part, mélangez:-200 à... Lire la Suite →
Une recette de Fondant Chocolat Fraises SANS beurre, SANS sucre ajouté et si gourmand ! Je trouve que ça manque de chocolat par ici !Voilà une recette facile qui va vite remédier à cela ↪pour 10 fondants-faites fondre 180gr de chocolat noir, ici pâtissier à 70% ajoutez y ensuite-2 oeufs-200gr de fromage blanc (de brebis,... Lire la Suite →
Tartelettes aux Fraises saveurs Menthe Citron réduite en sucre et sans beurre Une recette que je vous ai déjà proposée, mais cette fois ci en version tartelettesIl s'agit d'une de mes recettes préférées avec des fraises. Pour cette tarte, tout d'abord, préparez votre pâte, placez dans votre robot-125gr de farine T65 ou T110-125gr de farine... Lire la Suite →
Voila de quoi réaliser un cake salée moelleux et léger The Classic ! comment passer un été, un pique nique sans faire le fameux cake thon et olives !A faire la veille afin de le manger bien froid par contre Pour cela, il vous faudra:-180gr de farine de blé intégral (ou T110 ou autre type... Lire la Suite →
Une recette de pancakes avec de la farine de sarrasin Sans sucres ajoutés Autant vous dire qu'ils ont adoré ! bon, ma prochaine mission sera de faire un tyrannosaure avec ! je me sens tout de suite bcp moins à l'aiseDepuis que j'ai testé cette farine en pancakes, j'avoue avoir du mal à m'en passer,... Lire la Suite →
t.i.t.o.u.l.e.t.t.e.cuisine 