Glaces aux fruits rouges

Une recette de glaces maison Sans sucres ajoutés et si gourmand En 5 ingrédients je crois que cette association est un de mes parfum préféré Pour cela, j'ai utilisé tout simplement des bacs à glaçons Mélangez-1 banane (100gr)-avec 100gr de fruits rouges congelés ou pas-et 60gr de crème de noix de cocoVersez dans vos moules... Lire la Suite →

Glaces Amandes Noisettes

Une recette de Magnum maison Sans sucres ajoutés ni banane et si gourmande En 4 ingrédients mais quel délice cette petite glace style magnumoui je précise sans banane car je sais que tous le monde n'est pas fan et j'avoue que si le goutest trop présent, je n'apprecie pas non plus Pour cela, j'ai utilisé... Lire la Suite →

Mousse en œuf Chocolat

Une recette de dessert de Pâques sans sucre ajouté ni matière grasse En 3 ingrédients ! Je me suis amusée à préparer ce petit dessert de Pâques super simple. Le plus compliqué étant de casser la coquille de l'œuf sur la partie haute afin de disposer du plus de contenant possible pour la mousse.Puis, je les... Lire la Suite →

Une tasse de chocolat

Et si je vous dis que je n’ai pas ajouté de sucre dans cette recette. Recette sans ajout de sucre ni de matière grasse En 4 ingrédients ! Pour la tasse en chocolat: -J’ai fait fondre du chocolat pâtissier blanc -J’ai utilisé des moules à muffins en silicone. J’ai déposé mon chocolat en guise d’empreinte dans... Lire la Suite →

Chantilly à la crème de noix de coco

Une recette de chantilly sans lactose Mais pour quoi faire ? La chantilly à base de crème de noix de coco n'est pas moins riche ou moins calorique que la chantilly à base de crème fraiche. C'est simplement que mon fils et moi tolérons assez mal le lait de vache, notamment si nous le cumulons.Il... Lire la Suite →

Pudding de Chia Compotée de Framboises

Une recette pudding de chia sans sucre ajouté Hello, je te propose là une recette dessert ou petit dejeuner ultra rapide avec ou sans sucre ajouté ! Pour cela, j'ai fait dé-congeler des framboises bio, et je les ai écrasées (vous pouvez faire cuire quelques minutes vos framboises)j'y ai ensuite ajouté quelques gouttes de jus... Lire la Suite →

Mousse au chocolat noir SANS sucre ajouté

la mousse au chocolat noir est mon péché mignon Ma 1iere envie, recette, à la suite de cette période est donc THE mousse au chocolat, en 3 ingrédients ! La mousse au chocolat noir fait partie de mes desserts préférés. Pour cette recette de mousse au chocolat, il vous faudra seulement :-200gr d un bon... Lire la Suite →

Cup Choco Fraises

Et si je vous dis que je n’ai pas ajouté de sucre dans cette recette. Recette sans sucre ajouté et sans lactose En 3 ingrédients ! Pour autant, il y a du chocolat, noir ….à 70% ! oui parce qu’en fait je galère à trouver du chocolat pâtissier à plus de 80% et vous ? Je poursuis mes... Lire la Suite →

Faire une chantilly sans lactose

Et oui c'est possible ! Il s'agit d'une chantilly sans lait de vache, à base de crème de noix de coco Alors elle est sans lactose mais elle n'est pas sans graisses saturées non plus. Puisque la noix de coco en détient Mais quel bonheur de pouvoir consommer de la chantilly quand on est intolérant... Lire la Suite →

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