Pancakes aux pépites de chocolat sans sucres ajoutés

Une recette de pancakes gourmand et sans sucres ajoutés une idée petit dej et goûter pour les enfants et pas seulement C'est une recette que je fais souvent et que mes enfants adorents.Ils sont très pratiques à emporter dans une cours d'école. Sans topping, peu pratique, c'est pourquoi j'ajoute des pépites de chocolat noir.Petite astuce:... Lire la Suite →

Galette Clémentine et Chocolat

Une recette de galette Clémentine et Chocolat sans sucre ajoute, facile et très gourmande Je fais une cure de clémentine en ce moment, à tel point que j'ai eu envie de les mettre dans ma galette. Une version originale et adorée des miens. ↪Je te propose une recette de pâte qui s'apparente à une pâte... Lire la Suite →

Chocolat de Noël sans sucres ajoutés

Une recette de bûchette de Noel au chocolat, sans beurre ni sucres ajoutés Une recette de petites buchette 100% chocolat sans sucres ajoutés et sans beurreen 3 ingrédients et ultra facile The recette facile au chocolat ! c'est une folie ! tout le monde m'en redemande et quand tu vois comme c'est facile à faire... Lire la Suite →

Biscuits de Noel Sans beurre

Une recette de petits biscuits, comme des sablés, sans beurre je ne peux pas ne pas te proposer une recette de petits biscuits durant cette fin d'année.Tu sais, ces fameux biscuits à tremper dans un bon chocolat chaud.Et ici en mode Titoulette, c'est à dire sans beurre et avec moins de sucres..Les enfants adorent que... Lire la Suite →

Tarte fine aux Poires et Chocolat sans sucre

Tarte fine aux poires et chocolat sans sucre ajouté et sans beurre Nous sommes sur une recette très rapide car j'ai acheté la pâte toute prête en faisant attention qu'il n'y ait pasd'ajout de sucre à l'intérieur. C'est une recette ultra gourmande.Tu trouveras sur mon blog des recettes de pâtes à tarte #igbas que je... Lire la Suite →

Recettes avec des flocons d’avoine

Je te propose 4 Recettes avec des flocons d'avoine, sans sucre ajoute, sans édulcorant et gourmandes j'utilise souvent les flocons d'avoine et son d'avoine dans mes recettes. Leur #indexglycemiquebasEntre 40 et 50 pour les flocons d'avoine et 15 pour le son d'avoine.Ils sont riches en fibres. Les fibres régulent le taux de glycémie en ralentissant... Lire la Suite →

Recettes encas sans sucres

Je te propose ici 5 Recettes d'Encas, collations rapides sans sucres ajouté et gourmands J'avoue…je suis gourmande. Et je suis une gourmande qui réduit sa consommation de sucres et de sucre ajouté.L'un n'empêche pas l'autre.Je ne petit-déjeune pas tous les jours. Par contre, j'apprécie un encas, un petit goûter à 16h, comme les enfants !Des... Lire la Suite →

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