Roll avocat et crevettes

Une recette de rouleaux de printemps hyper facile Entre 2 galettes, si on se faisait cette recette facile et légère. J'adore les rolls à l'avocat et j'alterne entre des crevettes ou du saumon. Comme une version de rouleaux de printemps. Donc pour 8 rouleaux de printemps:1/ 8 galettes (feuilles) de riz2/ quelques feuilles de salade3/... Lire la Suite →

Sandwich rapide Comté fondu

Recette Minute: Sandwich Automne Comté fondu D'habitude j'ai toujours des tranches de mon pain aux graines au congélateur, mais quand ce n'est pas le cas comme icije demande du pain au levain à mon boulanger ou complet car il a un IG plus bas. Avant le midi, je ne prenais pas le temps de manger... Lire la Suite →

Crème d avocat healthy

Voici une recette de Crème d avocat légère Une recette facile que je fais souvent. En tartinade à l apéro, avec des crudités, pour accompagner des fajitas ou des sandwichs. Pour 1 bol, il te faudra verser dans un mixeur-1 bel avocat bien mûr-3cas de Skyr, voire 4-1 jus de citron-1/3 d oignon émincé-Sel, poivre,... Lire la Suite →

Carbonara de Courgettes légère

Carbonara de Courgettes et ses variantes !!Hyper rapide, légère et gourmande Une recette que vous avez été nombreux à me demander. Et tellement facile.On profite encore des courgettes et je t'avouerai que j'ai ma petite préférence sur les courgettes blanches et jaunes et toi ? Alors quand je te propose une variante, c'est parce qu'ici... Lire la Suite →

Crumble Salé Sans Beurre tomates et chorizo

Une recette de crumble salé, sans beurre, à l'huile d'olive En accompagnement de grillades, je fais souvent du crumble salé, mais avec ma version sans beurreIci aux tomates, courgettes et chorizoC'est extra ! Pour cette recette de crumble salé sans beurre: Mélangez-100gr de flocons d'avoine (ou un mélange poudre d amande, de noisette, flocons d... Lire la Suite →

Recettes Apéritives à tartiner

Voici quelques idées de recettes apéro faciles à faire cet été L'été ! La chaleur ! les apéros en terrasse en famille ou entre amis (accompagné des moustiques !!!) !Je ne sais pas pour vous mais ici, on arrete pas !et on profite de passer de bons moments tous ensemble. Je te propose mes classiques,... Lire la Suite →

Rillette de thon

Une recette apéritive de rillette de thon très facile à réaliser Je sais qu'en ce moment tu as très envie de petites recettes apéro faciles et légères.Je te prévois un article dédié très vite mais en attendant…petit cadeau ! cette recette hyper facilede rillette de thon. Pour un bol de rillette de thon, mélangez:-140gr de... Lire la Suite →

Houmous à l’huile d’olive

c'est ma recette de l'été !invitation = houmous chez moi en ce momentje crois qu'on va bientôt faire une overdose de pois chiche Cette recette ne contient pas de tahin, je te propsoe une recette à l'huile d'olive, tout simplement car je n'ai pas tjs ce produit dans mes placards et je me suis dit... Lire la Suite →

EGG’Roll

Une recette de déjeuner facile, légère et gourmande. Après le EGG'Croc, voici le EGG'Roll ! tu l'auras remarqué, les oeufs sont souvent mes amis au déjeuner !C'est facile à faire, tu le composes selon tes envies et c'est riche en protéines !Il s'agit ici d'une omelette roulée tout simplement -Je bats 2 à 3 oeufs... Lire la Suite →

Œufs Cocotte crème de Petit Pois et Chorizo

Recette des Oeufs Cocotte crème de Petit Pois et Chorizo C'est une recette si facile et si gourmande. Et toujours avec mon astuce pour faire manger des légumes aux enfants en modeni vu ni connu ↪Ma crème de petits pois:-j'ai tout simplement mixé des petits pois déjà cuits en bocaux (en retirant l'eau et en... Lire la Suite →

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