Pudding de Chia Salé

Une recette de Pudding de Chia Salé légère et facile avec cette chaleur, après le pudding de chia du matin, je me suis lancée dans une version salé pour un déjeuner rapide ! Par contre, il est préférable de ne pas dépasser les 15-20gr par jour de graines de chia, donc tu choisis, c'est soit... Lire la Suite →

Tapenade verte

Une recette apéro facile: la tapenade On est tous d'accord pour dire qu'il n'y a pas d'été sans apéro ! je me casse toujours la têtepour trouver des idées faciles et pas trop lourdes pour l'apéro.La tapenade verte ou noire sont souvent à ma table ↪Je les accompagne soit de légumes crus, de chips tortilla... Lire la Suite →

Fèves et Pâtes de Konjac

Une recette légère avec des fèves pour un déjeuner rapide et sain C'est une assiette rapide et légère que je me prépare souvent le midi et j'adapte avec les légumes de saison.Ici des fèves ! j'adore ça et toi ?Bon, je m'amuse à retirer la petite peau qui enveloppe chaque graine de fève, mais je... Lire la Suite →

Poisson Pané croustillant

Une recette de Poisson Pané Croustillant facile Il n y a rien de plus simple à faire. Mes enfants adorent cela Pour cette recette il vous faudra, pour 4: .4 morceaux de dos de daurade, loup, cabillaud… (poisson sauvage autant que possible) Sortez 3 assiettes et mettez dans une:1/De la farine2/2 oeufs battus dans une... Lire la Suite →

Bowlcake salé

Une recette de Bowlcake salé Alors cette recette n'est pas de moi mais de Stéphanie, @biscott_healthy_foodandlifePour moi, Stéphanie est la reine du bowlcake autant salé que sucré Je dois avouer que j'accroche pas trop avec les bowlcakes sucrées mais cette version salée, j'adore !C'est facile à faire, rapide, léger et gourmand pour mes déjeuners !... Lire la Suite →

Pasta Crème aux Champignons

Une recette d'un plat de pâtes avec une sauce aux champignons hyper rapide J'ai hésité à vous poster cette recette, les légumes de printemps étant déjà sur nos tables, les champignons, on en a plus trop envie là ! Mais, je n'ai pas pu me résoudre à ne pas vous partager ce plat hyper facile... Lire la Suite →

Pâtes au Pesto

Une recette de pesto aux fanes de radis et basilic Je te l'annonce, je vais te faire du Pesto à toutes les sauces cooking_sandrine ! ça y est j'ai enfin testé les fanes de radis en pesto !merci Sandrine pour cette super idée antigaspi. Alors pour cette recette de pesto -j'ai utilisé des fanes de... Lire la Suite →

Poke Toast

Voici une idée de toast simple et gourmand si comme moi le midi vous passez peu de temps à préparer le déjeuner. Je prépare en début de semaine mon pain aux graines, que je tranche et j'en congèle les 3/4 pour la semaine. Je sors mes tranches au fur et à mesure de mes envies.... Lire la Suite →

Avocado Toast

Une recette de toast d'avocat hyper facile Hello ! Le midi..je déjeune rapidement. Equilibré, mais je n'ai pas vraiment le temps de me lancer dans de la grande cuisine. Quasi toutes les semaines je fais mon pain aux graines. Le lendemain, je le tranche et je le congèle.Je le sors au fur et à mesure... Lire la Suite →

Crumble Salé Sans Beurre

Une recette de crumble salé, sans beurre, à l'huile d'olive Hello ! comment ca va vers chez vous? Vous me l'avez beaucoup demandé celle-ci, voici donc ma recette rapide du crumble saléUn crumble que tu peux mettre comme ici sur un écrasé de légumes (butternut, patate douce ou autre), un poisson cuit au four etc... Lire la Suite →

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