t.i.t.o.u.l.e.t.t.e.cuisine IG Bas et Sans Sucre
Cuisiner Gourmand autrement. Des Recettes Simples réduites en sucres & sans beurre
Une recette de Carpaccio de Navets Je dois t'avouer que je suis moyennement fan du navet cuit. Oui alors il faut qu'il soit noyé au milieu d'autres légumes.Et comme pour beaucoup de légumes me concernant, étonnement je le préfère cru.As-tu déjà goûté le navet cru ? Le secret est de le couper très finement et... Lire la Suite →
Recette Flan Asperges Sauvages et Parmesan c'est une recette que vous avez été nombreux à me demander en storie sur instagram. Donc sans plus attendre, la voici.Nous avons la chance par ici en cette saison de trouver facilement des asperges dans nos campagnes. On les prépare souvent en omelette et Titoulet a eu la bonne... Lire la Suite →
Une recette de rouleaux de printemps hyper facile Entre 2 galettes, si on se faisait cette recette facile et légère. J'adore les rolls à l'avocat et j'alterne entre des crevettes ou du saumon. Comme une version de rouleaux de printemps. Donc pour 8 rouleaux de printemps:1/ 8 galettes (feuilles) de riz2/ quelques feuilles de salade3/... Lire la Suite →
Une recette de Velouté de Carotte hyper facile 100% validé par la family Tiitoulette ! une recette facile à refaire soit en plat principal soit en entrée ou même en verrine quand tu reçoisJe ne te dis pas le petit effet que j'ai eu avec ma présentation ! ils se sont crus au resto !... Lire la Suite →
Une recette de rouleaux de printemps hyper facile J'ai des périodes où je vais être à fond sur un plat ou un aliment. En ce moment, ce sont les rouleaux de printemps !j'en fais une cure !! C'est hyper simple à faire, léger et tu varies la garniture selon tes envies (crevettes, saumon, crabe, légules,... Lire la Suite →
Une recette de terrine de saumon et épinards à servir en entrée L'année dernière pour les fêtes j'avais servi une terrine de poisson extra pour les fêtes.J'innove ici avec cette version aux épinards. Un vrai succésMa fille ne nous en a presque pas laissé ! Pour cette recette de terrine saumon épinards: -Faites cuire 300gr... Lire la Suite →
Recette simple et gourmande avec de la chayotte Que celui qui a déjà mangé de la chayotte lève la main ! Merci lepotagerdolivier pour cette belle découverte.Grâce à une des vidéos YouTube d'Olivier j'ai appris que nous pouvions cultiver ce légume dans nos potagers et quecette récolte pouvait être très abondante. D'ailleurs, dans son dernier... Lire la Suite →
Une recette de Petit Flan léger aux épinards super facile et hyper gourmande Voici une idee toute simple pour le midi ou le soir avec une petite salade.Les enfants en raffolent et pourtant…c'est vert ! La recette de ces petits fans aux épinards (environ 10) -Faites cuire 300gr d'épinardsEgouttez les correctement -Ajoutez avec 20cl de... Lire la Suite →
Voila de quoi réaliser un cake salée moelleux et léger The Classic ! comment passer un été, un pique nique sans faire le fameux cake thon et olives !A faire la veille afin de le manger bien froid par contre Pour cela, il vous faudra:-180gr de farine de blé intégral (ou T110 ou autre type... Lire la Suite →
Voila de quoi réaliser un cake salée moelleux et léger Le cake…je n'y pense pas assez. A chaque fois que je vois vos jolis cakes, je me demande pourquoi je n'en fais pas plus souvent.C'est chose faite avec cette recette ! Pour cela, il vous faudra:-3 œufs-180gr de farine de blé intégral (ou autre)-2 cas... Lire la Suite →
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