t.i.t.o.u.l.e.t.t.e.cuisine IG Bas et Sans Sucre
Cuisiner Gourmand autrement. Des Recettes Simples réduites en sucre
Goûters maison ? Pourquoi faire ? Cette question, je me la suis posée, ou même pas posée avant.J'allais aux rayons gâteaux et j'achetais. Puis ensuite, quand j'ai eu mes enfants, j'avais la même démarche mais au rayon bio, en me disant que c'était plus "sain". Il ne m'était pas venue à l'esprit de réaliser moi-même... Lire la Suite →
Où l'acheter ? J'ai opté pour les 2 formats, avec 2 tarifs différents:-un livre pour ceux qui ont une préférence pour le format papier, le lien vers l'achat se trouve ici << -un format numérique, ebook, que tu pourras télécharger et consulter lorsque tu le souhaites, le lien vers l'achat se trouve ici << Des... Lire la Suite →
Livre - Ebook : Lancement ! Recettes de Goûters Réduits en sucres pour les enfants et pas qu'eux… C'est avec beaucoup d'émotions que je te partage cette nouvelle. Des goûters gourmands, de tous les jours, faciles mais avec bien moins de sucres que les versions industrielles. Des goûters composés d'ingrédients à index glycémique réduit et sans édulcorants.... Lire la Suite →
Tic Tac…Livre et Ebook "Recettes de Goûters réduits en sucres" pour les enfants et pas qu'euxDernière ligne droite.Je suis comme une enfant qui attend son cadeau sous le sapin la veille de Noel.Je devrais recevoir d'ici quelques jours mon livre en version papier. Je languis tellement de voir le résultat et de pouvoir enfin vous... Lire la Suite →
"Cuisiner moins sucré", ça veut dire quoi ? Il y a des années de cela, j'ai pris la décision de réduire le sucre dans mon alimentation. Une question de santé, de mieux être, de prise de conscience. Qui s'est accentuée en devenant mamanCela ne s'est pas fait du jour au lendemain.Il m'a fallu comprendre la... Lire la Suite →
Les enfants ont tendance à consommer trop de sucres dans une journée. Les petits déjeuners/goûters industriels, les bonbons, jus de fruits, sirop, compote etc font que les 15/20gr de sucres libres recommandés par l'OMS sont souvent largement dépassés. Sucres libres = sucres ajoutés dans les recettes, et présents naturellement dans les miels, sirops, jus de... Lire la Suite →
Livre / Ebook: Recettes de Goûters Réduits en Sucres pour les petits et grands gourmands ❤Voilà mon projet, celui qui occupe mon temps libre depuis 1 an. Celui qui me tient à cœur et que je te dévoile ce jour avec une part d'excitation et pas mal de stress. C'est un sujet qui me passionne... Lire la Suite →
Projet Ebook Recettes & Confidences Voilà plusieurs semaines que ce projet me trotte dans la tête….pour tout avouer, il est déjà bien commencé. La seule question qui subsiste est "je t'en parle, je ne t'en parle pas ? je le fais pour ma famille et mes amis, je le publie ?" J'ai mis un moment... Lire la Suite →
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