Cake moelleux au Kaki

Une recette de cake au kaki peu sucré et sans beurre J'avoue, j'ai beaucoup de mal avec ce fruit et on m'en offre gentiment chaque année à cette saisonAlors plutôt que de le regarder sous toutes ces coutures sans trop savoir comment l'avaler, j'ai décidé d'en faire une recette. Résultat: rien à voir ! A... Lire la Suite →

POLVORONES healthy

Une recette de POLVORONES, sablés espagnols, plus healthy Que celui qui connait ces petits gateaux espagnols lève la main !Je suis d'origine espagnole, j'ai grandi avec ces bons petits plats faits par mes grands parents, paella, cocido, tortilla, haricot blanc en sauce tomate et chorizo, riz aux palourdes, rosquillos etcDes recettes que j'avoue ne pas... Lire la Suite →

Muffins à la Poire

Une recette de Muffins à la poire, Sans Sucres Ajoutés et ultra moelleux Avec une option becs sucrés Largement appréciés par mes enfants, ils les ont dévorés au petit dejeuner et au goûter.La poire bien mûre vient apporter de la douceur à cette recette. Pour cette recette de muffins ig bas, il te faudra mélanger:-130gr... Lire la Suite →

CRÊPES faciles à IG Bas

Une recette de crêpes à index glycémique bas ultra gourmande Est-ce que tu n'as pas envie de crêpes en ce moment ?je ne sais pas si c'est l'arrivée du froid, des feux de cheminée…mais j'ai envie de crêpes et de chocolat chaud Ma version des crêpes est igbas, c est à dire que j utilise... Lire la Suite →

Muffin Carrot Cake d’Halloween

Une recette de Muffin Carrot Cake SANS beurre, SANS sucre raffiné et réduite en sucre Je suis très fière de cette version réduite en sucre !Aujourd'hui mes enfants vont se deguiser, aller chercher des bonbons (plus qu'il n'en faut ! et de temps en temps, bien sur que c'est ok !)manger mes gateaux aux saveurs... Lire la Suite →

Banana Bread Marbré Sans sucre ajouté

Hello ! je crois que là c'est ma version préférée du bananabread. Hyper gourmand.C'est le retour des gouters avec la reprise de l'école et ca sera donc celui ci pour la première semaine de mes loulous Pour cette recette du bananabread: -100gr de chocolat noir pâtissier (faites le fondre et réservez)-100gr de crème (végétale ou... Lire la Suite →

Gâteau Fromage blanc et Citron

Une recette de gâteau au Fromage blanc et Citron Une version légère et si gourmande C'est frais et cette saveur citron perso j'adore et vous ?en format cake, je le prépare la veille pour le lendemain et j'adore l'accompagner de fruits rouges par exemple En 5 ingrédients:-500gr de skyr nature (ou de fromage blanc), mélangés... Lire la Suite →

Petits Biscuits Sans beurre

Une recette de petits biscuits, comme des sablés, sans beurre il était temps ! vous les avez vu passer ceux là en story !C'est pas que je suis perfectionniste …mais j'avais une idée en tête !du coup, on en a mangé des sablés chez Titoulette pendant 1 mois !Merci à ma famille qui me sert... Lire la Suite →

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