Pâte à Tartiner Maison

Une recette au bon gras et prête en 5 min Je vous propose ici une recette de pâte à tartiner ultra rapide à faire et qui peut prendre plusieurs déclinaisons. Est ce que vous savez de quoi est constitué le nutella ? "Sucre, huile de palme, NOISETTES 13%, LAIT écrémé en poudre 8,7%, cacao maigre... Lire la Suite →

Porridge Choco, Pommes

Une recette de @foodieinspiEt bonjour ! comment allez vous ?Cela fait plusieurs jours que je vois @foodieinspi préparer des supers petits dej, des overnight ou des porridges.Ni une, ni deux, dimanche matin…j'ai pris le temps de préparer enfin ce petit porridge tant attendu. J'ai opté pour une version pomme chaude et chocolat.C'est hyper gourmand, équilibré,... Lire la Suite →

Porridge Chocolat&Poire

Mon premier porridge bio. Une recette sans lait de vache et IG bas. Je l ai fait ! je ne m étais jamais lancé dans la réalisation d un Porridge. Cela me tentait moyen puis le matin en semaine...faut que ça aille vite chez moi.Ce matin...J ai pris le temps et je ne le regrette... Lire la Suite →

The Pancakes ultra moelleux .

J ai testé cette recette de Pancakes provenant de @lesfoodiesdephil et j ai adoré. Merci beaucoup pour cette astuce du fromage blanc qui rend les pancakes très moelleux.J ai juste adapté les ingrédients par rapport à leurs index glycémique. Pour une 15zaines de Pancakes 130gr de farine d épeautre complète 1 oeuf 1 sachet de... Lire la Suite →

Sablés Choco d Halloween.

Pour accompagner mon Carrot Cake d'Halloween, j'ai préparé des petits gâteaux sans beurre et sans sucre raffiné, de type BN et au look monstrueux !!!! Pour 24 petits sablés : 220gr de farine de petit épeautre complète 50gr de poudre d amande 50ml d huile d olive100ml de lait d amande tiède3cas de purée d'amande ou autre purée... Lire la Suite →

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