Smoothie Bowl Chocolat, Banane au lait végétal et cacao maigre.

Smoothie Bowl Chocolat, Banane au lait végétal

Ce matin, c est samedi, nous prenons le temps avec les enfants , nous sommes tous les 3, mon mari travaille .

J avais envie de leur proposer un petit déjeuner qui change et à base de chocolat of course

Je suis partie sur un Smoothie Bowl Chocolat Banane Healthy, vous vous en doutez .
Dans un blinder j ai versé

  • 250ml de lait d amande
  • 6 glacons
  • 2cas rases de cacao maigre sans sucre x2
  • Bien mixer
  • Puis préparer le topping à base de :
  • Des fruits à coque concassés (noix de cajou, noisette, noix)
  • De la noix râpée
  • Du chocolat noir 70% râpé
  • Des graines de sésame.
  • Verser le lait chocolaté  dans un bol (ici 3) et disposer le topping à votre convenance.


Nous n en avons fait qu une bouchée

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