Reese ‘s sans sucre ajouté ! Qui vient pour le café ?!

C est ultra gourmand,  et très simple à réaliser.  Gourmandise au chocolat noir IG bas Je ne connaissais pas du tout cette recette, merci @marie_roudiere   pour cette jolie découverte J ai remplacé le beurre de cacahuètes par de la purée de cacahuètes 100% et avec des morceaux pour plus de gourmandise Pour 12 Reese 's... Lire la Suite →

Mousse au CHOCOLAT Noir sans sucre ajouté

Une recette de mousse au chocolat noir sans sucre ajouté Alors vous le savez, un des résultats de cette période sans sucre est que le sucre ne me manque plus.Le chocolat, un peu plus. Ayant en mains de nouvelles habitudes alimentaires,  j ai décidé de le réintégrer doucement dans mon alimentation. C est fou, je... Lire la Suite →

Tarte aux Pommes&Noix sans sucre ajouté

Tarte aux Pommes&Noix sans sucre ajouté J ai réalisé cette recette le week end dernier.  J avais une terrible envie de croquant, d où l idée d intégrer des noix dans ma recette. Par contre  je les ai mis dans ma pâte.  Et même si elles étaient concassées,  j ai eu des difficultés à l... Lire la Suite →

Granola maison, framboise

Granola maison, framboise Ce matin c est un mélange de yaourt nature de brebis, Granola sans sucre maison et framboise pour le petit déjeuner. Avec une tasse de café&lait d amande. La recette du granola se trouve sur le blog Un petit déjeuner, bio, Ig bas, sans sucre pour éviter le coup de barre de... Lire la Suite →

Petits Pains Seigle&Flocons d Avoine.

Petits Pains Seigle et Flocons d Avoine. Et Coucou ! Une nouvelle semaine qui commence 💛(En le prenant avec le sourire ça passera certainement mieux 😂) J ai enfin reussi une recette pour faire mes petits pains à index glycémique bas. Je vous la livre. Une recette sans beurre et IG bas Pour 7 boules... Lire la Suite →

Cookies sans sucre ajouté

Des cookies Sans Sucre ajouté au petit déjeuner . J en suis au 15ieme jour de ma période sans sucre et je voulais absolument trouver une recette de cookies sans sucre ajouté. J ai eu du mal, et voici ce que j ai testé. Sincèrement le résultat est pas mal du tout. En tout cas,... Lire la Suite →

Pancakes à la banane au petit dej !

Pancakes à la banane Et une recette sans sucre ajouté svp ! Une recette rapide, 15 min top chrono ⏳. J ai utilisé des bananes plus mûres que celles ci, pour un petit dej qui a fait trop plaisir à mes petits loups 😋. Pour cette recette sans sucre ajouté et sans beurre: Écraser 2... Lire la Suite →

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