Cuisiner Sain et Gourmand autrement. Des Recettes Rapides et Simples avec Moins de sucres
Une recette de sablés salés sans beurre et hyper facile Une version aux airs d'Halloween, boooooh ! bon, d'accord, ils ne font pas vraiment peur Hello ! alors attention, je vous l'annonce, nous sommes sur une recette hyyyper simple et il vous faudra seulement 3 ingrédients ! une idée pour vos apéros ! Vous êtes... Lire la Suite →
De la patate douce en guise de pain burger Je me suis amusée mercredi soir à préparer des Burger de Patate Douce. C'est super simple et c'est à composer selon vos envies et vos placards. Ici, je l'ai servi en guise de repas mais cela peut très bien être adapté en version apéro Alors tout... Lire la Suite →
Une recette apéro facile: la tapenade Et salut ! Quand on décide de ne plus consommer de sucre ajoutés, se pose la question de l'apéro également ! Et oui, faites le test chez vous et regardez la compo de vos paquets de grignotages salés…bcp en contiennent ! Mais je vous rassure, il est facile au... Lire la Suite →
Les micro pousses ! Vous connaissez ? Il y a quelques jours j'ai cultivé mes 1ères micro pousses, enfin…plus précisément ce sont mes enfants qui ont pris un sacré plaisir à les planter, à les arroser et à les cueillir Pour ma part, je n'ai fait que les mettre en valeur dans l'assiette…et à les manger !... Lire la Suite →
Une recette de caviar d'aubergine On est tous d'accord pour dire que l'été est la saison de l'apéro non ?! Et avec tous ces légumes d'été, on a la chance de pouvoir composer sans dévorer tous les paquets de chips J'adore le caviar d'aubergine, c'est bon et hyper simple à faire. A accompagner de pain... Lire la Suite →
Recette de Houmous pour l apéritif Vendredi soir ? mais ne serions nous pas en week end ? et on fait quoi en week end ? L'apérooooo !!!! je vous propose donc 2 recettes apéritives, 2 Houmous, 1 à l'avocat et 1 à la betterave…mais les 2 contiennent bien des pois chiche. Alors pour le... Lire la Suite →
Tartines pour un déjeuner d'été et avec cette chaleur, si on se faisait des tartines ? Ca y est, avec cette chaleur...comme beaucoup...j'ai l'appétit dans les chaussettes ! et les enfants aussi. Hier midi, j'ai fais des tartines ultra rapides car 1/ pas envie de faire cuire pendant des heures et 2/ pas faim J'ai juste... Lire la Suite →
Des Croc McDo maison tout simplement Salut ! Les Pancakes Croc'Mcdo est LA recette que vous avez le plus enregistré sur mon profil instagram. Au final, il s'agit d'une recette toute simple qui fera plaisir aux petits comme au grand !Je vous les avais proposés en version "pancakes au fromage blanc", voici ici une adaptation ↪"pancakes... Lire la Suite →
Hello ! Je vous propose ici une recette prête en 5 min, montre en main ! On est plus sur une idée d'entrée, mais vous pouvez très bien l'adapter soit en format verrine ou cuillère pour l'apéritif Alors pour 4 personnes-Découpez en cube 2 avocats bien murs et de gros calibres Ajoutez y:-1 échalote coupée... Lire la Suite →
Hello, voici une recette facile, sans lactose et sans matière grasseAfin de conserver un ig bas à modéré, j'ai l'habitude de faire mes crêpes avec pour moitié farine de sarrasin et d'épeautre intégralJe trouve que la farine de sarrasin est top pour les crêpes salées car elle donne une texture plus épaisse↪Pour 10 crêpes, un peu... Lire la Suite →
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