Cuisiner Sain et Gourmand autrement. Des Recettes Rapides et Simples avec Moins de sucres
Une recette de overnight à la fraise. Entre le porridge et le pudding finalement Vous connaissez les petits bonheurs simples ? les fraises et ce petit dej en font partis. Le bonheur de les retrouver sur nos tables ! Ce petit dej, je le prépare en partie la veille.Il est sans sucre ajouté, facile à... Lire la Suite →
Après moultes tests….le voici enfin ! un mugcake sans ajout de sucres vous vous en doutez, mais tout aussi gourmand. Quand tu cuisines sans ajout de sucres #cuisinesanssucreajouté, les fruits et les fruits secs sont tes amis ! Ils viennent en remplacementSinon, c'est pas…doux dirons nous ! Dans un bol, pour cette recette, mélangez:-30gr de... Lire la Suite →
Petits Paniers en Chocolat à croquer en 3 ingrédients et Sans ajout de sucres ! Hello ! J'adore cette période, de préparation de Pâques, de recettes en chocolat, suivie de la chasse aux œufs dans le jardin par les petits…et de leur dégustation bien sûr ! Je suis partie sur des idées hyper simples ! Ici... Lire la Suite →
Une recette de bouchée au chocolat sans ajout de sucre et si gourmande en 5 ingrédients ! As tu vu cette petite merveille ? et si je te dis que cette bouchée est sans ajout de sucre, contient au final peu de glucides et est ultra gourmande ! Je suis dans ma période sans sucre... Lire la Suite →
Une recette de Barre au Chocolat Big Format Sans sucre ajouté et en 5 ingrédients ! Cette photo date de fin janvier lors de l'anniversaire de ma fille avec quelques unes de ses copines. Ce n'est pas vraiment un gâteau, mais plutot une belle barre de chocolat format xxlUne recette super facile et ultra gourmand... Lire la Suite →
Une recette de financiers Faciles…sans ajout de matière grasse ! Hello ! Je suis tjs en train de chercher comment reutiliser mes blancs d'oeufs.Je me suis lancée dans le test de cette recette ultra rapide, qui a eue un franc succès chez moi.Une recette minute pour le petit déjeuner ou le gouter Que faites vous... Lire la Suite →
Recette de cupcake healthy et tellement moelleux Une recette à index glycémique bas, sans lactose, ni matière grasse et réduite en sucre. Une recette plus légère sans ajout de matière grasse et réduite en sucre. Et tellement moelleuse ! Et oui…mon garçon à 7ans aujourd'hui ! 7 ans que je suis devenue maman pour la... Lire la Suite →
Une recette de chantilly sans lactose Mais pour quoi faire ? La chantilly à base de crème de noix de coco n'est pas moins riche ou moins calorique que la chantilly à base de crème fraiche. C'est simplement que mon fils et moi tolérons assez mal le lait de vache, notamment si nous le cumulons.Il... Lire la Suite →
Ma recette de chocolat chaud bien épais comme en Espagne Il y a des recettes comme ça qui représentent bien plus. Pour moi ce n'est pas seulement un chocolat chaud. C'est le chocolat que faisait ma grand-mère Abuela avec patience et amour. C'est ce moment où mon grand-père Abuelo préparait, en attendant, des rosquillos et... Lire la Suite →
Une recette de Mantecaos, une recette de famille Hello ! Comment ça va ? Ça y est ! C' est le début des vacances pour moi, 1 semaine, et pour vous ? J'ai vraiment besoin de souffler et de casser mon rythme. Je compte bien en profiter avec les petits, Titoulet travaille. Les mantecaos…d'origine espagnole,... Lire la Suite →
