Cuisiner Sain et Gourmand autrement. Des Recettes Rapides et Simples avec Moins de sucres
Une recette de brioche sans sucres ajoutés et sans beurre Je suis dans ma période 100% sans sucres ajoutés et j'avais envie d'une brioche ! j'ai eu l'idee d'adoucir l'ensemble en y intégrant de la banane (la douceur sans le goût) et quelques pépites de chocolat noir Je n'ai pas fini de faire cette version,... Lire la Suite →
Une recette de Crumble aux Figues Sans Beurre, tellement simple et hyper gourmand je crois qu'il est temps de dire au revoir aux figues…mais pas au crumble !Cette recette s'adapte avec tous les fruits de saison Préparez la pâte à crumble sans beurremélangez:-50gr de farine (ici T110)-140gr de poudre d'amande-40gr de sirop d'agave-15gr d'eau-20gr d'huile... Lire la Suite →
Une recette de overnight oats Sans sucres ajoutés et si gourmand On est entre le Pudding et le Porridge finalement on profite on profite encore des fruits de l'été ! En même temps, même si la rentrée et la reprise sont là, nous sommes toujours en été !Je suis une addict des porridge à faire... Lire la Suite →
Une recette de Tarte Pêche et Menthe SANS Sucres ajoutés et SANS beurre. Un vrai succès cette tarte que j'ai préparé à l'occasion d'un repas en famille.A refaire très vite tant que nous avons encore des pèches… Faites tout d'abord chauffer à la casserole 20cl de crème végétale ou pas (ici d'amande) avec quelques feuilles... Lire la Suite →
Une recette facile de GAUFRE à base de Courgette Comment s'est passée la reprise et/ou la rentrée chez toi ?ici, la plus stressée c'était moi ! pour les petits, nickel, heureux de retrouver les copains surtout je croisC'est super de les voir comme ça, un vrai soulagement ! Niveau gaufre j'adore celle à base de... Lire la Suite →
Hello ! je crois que là c'est ma version préférée du bananabread. Hyper gourmand.C'est le retour des gouters avec la reprise de l'école et ca sera donc celui ci pour la première semaine de mes loulous Pour cette recette du bananabread: -100gr de chocolat noir pâtissier (faites le fondre et réservez)-100gr de crème (végétale ou... Lire la Suite →
Une recette de Gâteau Clafoutis aux figues Sans ajout de sucres et sans lactose ! Cette année les figues sont venues tardivement dans notre alimentation.Alors que j'aime tellement ça et toi ? les petits un peu moins, peut être la texture, je ne sais pas trop. Ma belle mère nous en a passé un plein... Lire la Suite →
Une recette de Fondant Chocolat Fraises SANS beurre, SANS sucre ajouté et si gourmand ! Je trouve que ça manque de chocolat par ici !Voilà une recette facile qui va vite remédier à cela ↪pour 10 fondants-faites fondre 180gr de chocolat noir, ici pâtissier à 70% ajoutez y ensuite-2 oeufs-200gr de fromage blanc (de brebis,... Lire la Suite →
Une recette de pancakes avec de la farine de sarrasin Sans sucres ajoutés Autant vous dire qu'ils ont adoré ! bon, ma prochaine mission sera de faire un tyrannosaure avec ! je me sens tout de suite bcp moins à l'aiseDepuis que j'ai testé cette farine en pancakes, j'avoue avoir du mal à m'en passer,... Lire la Suite →
Une recette de Porridge ganache au chocolat très peu sucré et si gourmand après le porridge avec sa coque en chocolat croquante je suis partie sur une ganache crémeuse en chocolat en topping de mon porridgepetit dej du matin. Et tout ça…préparé la veille. ↪IngrédientsPorridge-15 à 20gr de flocons d'avoine-10gr de graines de chia-110gr de... Lire la Suite →
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