Cuisiner Sain et Gourmand autrement. Des Recettes Rapides et Simples avec Moins de sucres
Une recette de Pitch maison, Pain au lait Chocolat Sans beurre et réduits en sucres ! Vous connaissez ces petits pains industriels ?Mes enfants m'en demandent souvent mais je préfère les faire et ils se régalent (et moi aussi!) ↪Tout d'abord préparez votre ganache chocolat:à base de-100gr de chocolat pâtissier ( ici entre 60 et... Lire la Suite →
Avec une pâte à tarte sans beurre et ig bas Hum…c'est bon la tarte à la carotte ! vous aimez la tarte à la carotte ?! tiède, avec une bonne petite salade verte !Ma pâte à tarte habituelle est sans beurre et tout aussi gourmande ! pour cette tarte, tout d'abord, préparez votre pâte, placez... Lire la Suite →
Un muffin 100% chocolat, sans beurre , sans sucre ajouté et si doux et moelleux J'adore les muffins et vous ? les petits me dévorent ça au gouter et c'est aussi la distribution aux copains !J'ai apporté des modifications à ma recette de ChocoMuffin de base afin de satisfaire des palais plus habitués au goût... Lire la Suite →
Une recette de Brioche au Pesto pour l'apéro Un franc succès sur cette recette ! une brioche sans beurre moelleuse, un peu comme une babka mais au pesto de mache et basilicFacile et extra bon. A refaire sans hésitation Pour la recette de la Brioche: -Délayez 1 sachet de levure de boulanger dans 120gr de... Lire la Suite →
Tarte aux Fraises saveurs Menthe Citron réduite en sucre et sans beurre Les fraises…tout une histoire d'amour ! toi aussi tu es heureuse de retrouver le printemps juste pour ca ?! J'aime faire cette tarte avec une crème patissière légère, ici aromatisée naturellement avec de la menthe et du citron Pour cette tarte, tout d'abord,... Lire la Suite →
Tarte aux pommes sans sucre ajouté et sans beurre Je trouve qu'une bonne tarte aux pommes tiède c'est un dessert réconfortant. Pour la pâte, il vous faudra mélanger dans la cuve d un robot ou pas: -125gr de farine T65-125gr de farine d'orge mondé (igbas)-70gr de poudre de noisette-50gr d'huile d'olive ou neutre-135 ml de... Lire la Suite →
Une recette de dessert de Pâques sans sucre ajouté ni matière grasse En 3 ingrédients ! Je me suis amusée à préparer ce petit dessert de Pâques super simple. Le plus compliqué étant de casser la coquille de l'œuf sur la partie haute afin de disposer du plus de contenant possible pour la mousse.Puis, je les... Lire la Suite →
Oeuf Surprise..comme des Kinders en 4 ingrédients et sans ajout de sucre, le chocolat blanc l'est suffisamment ! J'avais trop envie de tester cette recette, j'avais une idée en tête sans savoir ce que ca allait donner ! Trop satisfaite du résultat, une TUERIE et tellement simple ! J'ai utilisé des moules de demi oeuf... Lire la Suite →
Une recette de petits chocolat maison hyper facile Cette année encore je me suis lancée dans la preparation de petits chocolatsOn se calme, je n'irai pas concurrencer des chocolatiers, mais je suis fiere du resultat et le plaisir que les petits et moi nous avons à les déguster Cette année, je me suis amusée niveau... Lire la Suite →
Une recette de bouchée au chocolat sans ajout de sucre et si gourmande en 5 ingrédients ! As tu vu cette petite merveille ? et si je te dis que cette bouchée est sans ajout de sucre, contient au final peu de glucides et est ultra gourmande ! Je suis dans ma période sans sucre... Lire la Suite →
t.i.t.o.u.l.e.t.t.e.cuisine 