Cuisiner Sain et Gourmand autrement. Des Recettes Rapides et Simples avec Moins de sucres
Une tarte aux prunes sans ajout de sucres et sans beurre. Une recette si simple et si gourmande On profite des dernières prunes et fruits d'été avec cette tarte super gourmande ↪Pour cette tarte, tout d'abord, préparez votre pâte, placez dans votre robot-100gr de farine d orge mondé celnat-100gr de farine de blé T110-100gr de... Lire la Suite →
Une tarte aux myrtilles réduite en sucres et sans beurre. Une recette si simple et si gourmande On fait une cure de myrtilles en ce moment ! en plus, on est sur un fruit avec un IG bas à 25 !J'ai ajouté un peu de sucre dans cette recette, car j'ai eu peur que les... Lire la Suite →
Risotto gourmand au chorizo et parmesan un plat de saison bien gourmand ! et impossible de cuisiner le risotto sans penser à @mimi_gbas, qui je sais en est fan !Tu le préfères comment le risotto ? Pour cela il faudra ↪1/Faites chauffer 1 grosse casserole d'eau avec un cube de légumes, des feuilles de laurier... Lire la Suite →
Comme chaque semaine, je te propose mes idées menus de la semaine, et voici pour le mois de septembre 2021 Retrouve ici mon organisation et mes conseils niveau courses ainsi que les menus des mois de Janvier, Février et Mars, avril, mai, juin 2021 Une semaine qui redémarre…une semaine où l organisation des courses, des... Lire la Suite →
Voila de quoi réaliser un cake salée moelleux et léger The Classic ! comment passer un été, un pique nique sans faire le fameux cake thon et olives !A faire la veille afin de le manger bien froid par contre Pour cela, il vous faudra:-180gr de farine de blé intégral (ou T110 ou autre type... Lire la Suite →
Une recette de Pudding de Chia Salé légère et facile avec cette chaleur, après le pudding de chia du matin, je me suis lancée dans une version salé pour un déjeuner rapide ! Par contre, il est préférable de ne pas dépasser les 15-20gr par jour de graines de chia, donc tu choisis, c'est soit... Lire la Suite →
Risotto aux Petits Pois frais et parmesan Le risotto…j aime tellement ça. Avec des asperges, des champignons, des crevettes, des feves…et ici des petits pois bien croquants !Tu le préfères comment le risotto ? Pour cela il faudra ↪1/Faites chauffer 1 grosse casserole d'eau avec un cube de légumes, des feuilles de laurier si vous... Lire la Suite →
Comme chaque semaine, je te propose mes idées menus de la semaine, et voici pour le mois de juin 2021 Retrouve ici mon organisation et mes conseils niveau courses ainsi que les menus des mois de Janvier, Février et Mars, avril, mai 2021 Cela fait des années que j'ai pris l'habitude d'établir mes menus à... Lire la Suite →
Une recette de Poisson Pané Croustillant facile Il n y a rien de plus simple à faire. Mes enfants adorent cela Pour cette recette il vous faudra, pour 4: .4 morceaux de dos de daurade, loup, cabillaud… (poisson sauvage autant que possible) Sortez 3 assiettes et mettez dans une:1/De la farine2/2 oeufs battus dans une... Lire la Suite →
Une recette de Risotto aux Asperges, Lard croustillant et parmesan Voici une recette toute simple et qui permet de profiter encore des asperges.En soit c'est pas compliqué, ca demande juste de consacrer un peu de temps à touiller son riz ! Pour cela il vous faudra 1/Faites chauffer votre four à 180° et dans un... Lire la Suite →
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