Cake aux Blettes Healthy

Et Salut ! Toujours dans ma recherche de recettes simples et rapides du midi, j'ai opté pour le cake avec la recette de base de foooodiiizz . Merci pour cette recette inratable! On a adoré !Voila de quoi réaliser un cake sans beurre et ig basPour cela, il vous faudra:-3 oeufs-180gr de farine de blé... Lire la Suite →

Egg Muffins, une recette simple et équilibré

Une recette de megalowfood que je vous invite à découvrirEt salut ! comment allez vous ? Je ne sais pas comment cela se passe pour vous, mais, maman de 2 enfants (mon mari m'aide bien sur ) en confinement, les repas matin, midi et soir TOUS les jours….c'est un sacré rythme !D'habitude en semaine, sur... Lire la Suite →

T a r t i f l e t t e

Rien de très original là-dedans, mais avec ce froid , c’est le plat que j’avais envie de manger. Et ça tombe bien, j’avais du reblochon !Comment ça va vers chez vous ? Ici, il ne neige pas, mais il fait froid et gris ! pas grave… on reste dedans de toute façon Alors, cette tartiflette,... Lire la Suite →

C r è m e au Chocolat sans sucre

Et Salut, j ai apporté des petites meringues au taf cette semaine. Comme il me restait des jaunes d oeufs, j ai fait des crèmes au chocolat Donc pour 3 jaunes d oeufs :-Faites fondre 185gr de chocolat noir avec 20cl de crème d amande -Puis mélangez à côté 3 jaunes d oeufs avec -1cac... Lire la Suite →

Overnight Pudding, Coco & Mangue, sans lactose

Comment ça se passe par chez vous ? Et le moral ? J espère que vos familles vont bien En étant en télétravail, mes journées sont encore plus chargées. Mais comment est ce possible ?!!! Par contre, les enfants se font à la situation…ma maison moins La semaine dernière j'ai acheté une mangue. Chose qui... Lire la Suite →

Escalope crème&moutarde

Une recette à base de poulet, à index glycémique bas Je vous l accorde, on est sur une recette hyper simple. Mais je n y pense jamais assez aux choses ultra simples. Pas vous ?!Il s agit tout simplement d escalopes de poulet avec une sauce crème et moutarde à l ancienne.Pour 4, voici ma... Lire la Suite →

Reese ‘s sans sucre ajouté ! Qui vient pour le café ?!

C est ultra gourmand,  et très simple à réaliser.  Gourmandise au chocolat noir IG bas Je ne connaissais pas du tout cette recette, merci @marie_roudiere   pour cette jolie découverte J ai remplacé le beurre de cacahuètes par de la purée de cacahuètes 100% et avec des morceaux pour plus de gourmandise Pour 12 Reese 's... Lire la Suite →

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