Overnight oats à la Pastèque

Une recette de overnight oats Sans sucres ajoutés et si gourmand On est entre le Pudding et le Porridge finalement on profite on profite encore des fruits de l'été ! En même temps, même si la rentrée et la reprise sont là, nous sommes toujours en été !Je suis une addict des porridge à faire... Lire la Suite →

Pancake lapinou au sarrasin

Une recette de pancakes avec de la farine de sarrasin Sans sucres ajoutés Autant vous dire qu'ils ont adoré ! bon, ma prochaine mission sera de faire un tyrannosaure avec ! je me sens tout de suite bcp moins à l'aiseDepuis que j'ai testé cette farine en pancakes, j'avoue avoir du mal à m'en passer,... Lire la Suite →

Baked oats

Une recette de baked oats Sans sucres ajouté Même chaud il s'agit d'un de mes desserts préférés du moment, je me régale au saut du lit ! Cette recette est juste hyper facile à faireLa veille, mélangez-10gr de son d'avoine-15gr de flocons d'avoine-5gr de graines de chia-110gr de boisson végétale d'amande ou de lait-1 pincée... Lire la Suite →

Overnight Porridge coque en chocolat

Une recette de Overnight Porridge Sans sucres ajoutés Pas besoin d'ajouter du sucre avec le chocolat et les fraises bien sucréeset je part sur une portion réduite en flocons d'avoine histoire de ne pas exploser les glucides de bon matintout en faisant en sorte que cela me permette de tenir toute la matinée sans avoir... Lire la Suite →

Overnight oats aux fruits rouges

Une recette de overnight oats Sans sucres ajoutés et si gourmand Une recette disponible dans notre eBook petit dejeuner sans sucres ajoutés avec @recettehealthy On est entre le Pudding et le Porridge finalement Ce petit-déjeuner, je le prépare également en partie la veille.Un peu plus consistant que le pudding de chia et très gourmandIci on... Lire la Suite →

Pancakes au sarrasin

Une recette de pancakes avec de la farine de sarrasin Sans sucres ajoutés Qui n'aime pas les Pancakes ?! Et j'avoue avoir ma petite poêle à moi spécial pancakes qui me permet de les faire si facilement !!J'ai voulu les tester avec de la farine de sarrasin et nous avons adoré ! Pour cela, mélangez-30gr... Lire la Suite →

ChiaPuccino

Une recette de pudding de chia au café pour un petit déjeuner sans ajout de sucres et si facile Si tu aimes le café, ce petit déjeuner est fait pour toi ! C'est une idée petit dej sans ajout de sucres que tu peux retrouver dans notre ebook petit déjeuner avec @recettehealthy en téléchargement gratuitCette... Lire la Suite →

eBook Petits Déjeuners Sans Sucres Ajoutés

Mon 1er eBook recettes "petit dejeuner sans ajout de sucres" en téléchargement gratuit Je suis si impatiente de vous le présenter ! Ca me donne déjà envie d'en préparer un autre encore plus complet et détaillé...mais petit à petit ....mon rythme de vie déjà bien chargé me rappel à l'ordre ! J’ai toujours été très... Lire la Suite →

Maxi Pancake

Une recette de Maxi Pancake à la Farine de Coco Sans sucres ajoutés et ce 22 alors derrière ?! La réponse est….cela fait 22 ans que mon mari et moi nous nous sommes embrassés pour la 1ier fois (oh c'est mignon)…oui oui ! nous avions 15/16 ans ! Je te vois faire le calcul là et... Lire la Suite →

Pudding de Chia Fraise Coco

Une recette de pudding de chia pour un petit déjeuner sans ajout de sucres et si facile. Ca c'est mon petit dej du moment. C'est super bon et ca me cale toute la matinée sans le coup de barre ou le petit creux de 11h.Souvent même, je ne le finis pas et je le garde... Lire la Suite →

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