Cuisiner Sain et Gourmand autrement. Des Recettes Rapides et Simples avec Moins de sucres
Une recette de @foodieinspiEt bonjour ! comment allez vous ?Cela fait plusieurs jours que je vois @foodieinspi préparer des supers petits dej, des overnight ou des porridges.Ni une, ni deux, dimanche matin…j'ai pris le temps de préparer enfin ce petit porridge tant attendu. J'ai opté pour une version pomme chaude et chocolat.C'est hyper gourmand, équilibré,... Lire la Suite →
Une recette de megalowfood que je vous invite à découvrirEt salut ! comment allez vous ? Je ne sais pas comment cela se passe pour vous, mais, maman de 2 enfants (mon mari m'aide bien sur ) en confinement, les repas matin, midi et soir TOUS les jours….c'est un sacré rythme !D'habitude en semaine, sur... Lire la Suite →
Il est tout moelleux et plus gourmand, tout en étant IG basUne recette sans matière grasse, sans lait de vache et réduite en sucre Je l ai accompagné d un peu de beurre végétal ou d une pointe de miel d acacia. Vous pouvez aussi le goûter avec du beurre de cacahuète sans sucre ajouté... Lire la Suite →
Bonjour ! Comment se passe votre dimanche ? Nous on profite du soleil et du jardin, besoin de vit D ! Alors oui, tout se mange dans les fèves J'ai une préférence pour consommer la graine crue, juste avec du beurre et du gros sel, et on fais cuire la cosse. le potager dolivier, cette... Lire la Suite →
Et Coucou ! Alors, vous faites quoi avec ce beau soleil auj ? Vous le savez, le rituel chez nous est "le vendredi soir, c'est le repas des enfants" (et apéro…bon ok, ça c'est pas que le vendredi soir )Je prépare donc un petit repas en "revisitant" ce qu'ils préfèrentEt hier soir, je suis partie... Lire la Suite →
une recette de @amandinecookinget Salut ! que faites vous aujourd'hui ? Pour ma part, toujours en télétravail, devoirs des enfants, un peu de cuisine et une séance de corde à sauter ce soir ! Je ne m'ennuie pas !Ce gâteau est une grande première pour moi. J'avais un pot de fromage blanc de brebis au... Lire la Suite →
Et Salut ! Comment ça va chez vous ? Alors il y a un plat que nous prenons de temps en temps à emporter avec mon mari, ce sont les bo bun venant du restaurant le via saigon à beziers. Un délice !En ce moment, ce n est pas possible, donc, je l ai fait... Lire la Suite →
Maaaahh…On est confinés et en plus elle nous montre cette vidéo de fou ! pas sympa C est pour votre bien, il ne vous faudra que 5 ingrédients pour pouvoir y tremper votre cuillère Et puis..C est une recette de @biscott_healthy_foodandlife , donc tout est de sa faute Il vous faudra-200gr de chocolat noir à... Lire la Suite →
Buddha Bowl Healthy, avec ce qu on a !A midi, j ai préparé un Buddha Bowl au Saumon cru & Riz Basmati aux saveurs asiatiques, avec ce qui me reste. Prochain drive mardi Une recette avec un IG raisonnable, car le riz basmati a un indice glycémique de 50, contrairement aux autres riz blanc.Voici ma... Lire la Suite →
Voilà de quoi vous faire plaisir sans culpabiliser . Une recette sans lait de vache mais vous pouvez adapter.Aujourd'hui j ai pris le temps de préparer un moelleux au chocolat sans culpabilité ! Non parce que c est bien jolie d être gourmande, et même si je fais du sport à la maison…il faut être... Lire la Suite →
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