Cuisiner Sain et Gourmand autrement. Des Recettes Rapides et Simples avec Moins de sucres
Une recette hyper simple de camembert à faire au four Les températures baissent chez moi, dans le sud de la France…il fait soleil mais froid ! et chez toi ? Du coup cette semaine, à la veille du printemps, on a eu envie d'un petit camembert au four. Tu te doutes qu'en tolérant assez mal... Lire la Suite →
Une recette de biscuits, cœur chocolat, Sans sucre ajouté et sans beurre Hello ! tout est de la faute d'Emilie @greenandpositiveElle nous a proposé une version de cookie chocolat à la fleur de sel absolument divine…j'ai eu envie de croquer mon écran Je n'ai pas pu résister à me lancer dans une version sans sucre... Lire la Suite →
Une recette de crumble salé, sans beurre, à l'huile d'olive Hello ! comment ca va vers chez vous? Vous me l'avez beaucoup demandé celle-ci, voici donc ma recette rapide du crumble saléUn crumble que tu peux mettre comme ici sur un écrasé de légumes (butternut, patate douce ou autre), un poisson cuit au four etc... Lire la Suite →
Une recette de babka sans beurre et réduit en sucre Hello ! Mesdames, Messieurs, je vous présente mon 1ier Babka !tu sens la fierté là !depuis le temps que je voulais en faire un. Une brioche légère, ultra moelleuse et si gourmande. -Délayez 1 sachet de levure de boulanger dans 120gr de boisson végétale d'amande... Lire la Suite →
Voila de quoi réaliser un cake salée moelleux et léger Le cake…je n'y pense pas assez. A chaque fois que je vois vos jolis cakes, je me demande pourquoi je n'en fais pas plus souvent.C'est chose faite avec cette recette ! Pour cela, il vous faudra:-3 œufs-180gr de farine de blé intégral (ou autre)-2 cas... Lire la Suite →
Visiblement cette petite soupe vous tente bien. Et je comprends pourquoi !on adore ça chez les Titoulets ! Les enfants ?! impossible de leur faire avaler les morceaux d'oignons donc, pour eux, on leur mixe C'est hyper simple à faire: -Coupez 5 gros oignons(munissez vous de lunettes, de masques de piscine, de lentilles !!!!) j'ai... Lire la Suite →
Une recette de gaufre au fromage blanc légère sans ajout de sucre ni de matière grasse L'avantage ici est que tu peux manger tes gaufres en version salée ou sucréeet j'ai une préférence pour ce petit format Pour min 12 petites gaufresMélangez:-100 gr de farine d'orge mondé (ou autre type de farine) igbas-50gr de son... Lire la Suite →
Une recette de tarte tatin réduite en sucre et en beurre…un de mes desserts préférés ! comment ça réduite en beurre et pas sans beurre ! Je ne vous ai pas habitué à ça !Alors il n'y a pas de beurre dans ma pâte, par contre, il y en a au niveau de la cuisson... Lire la Suite →
Une recette de Pain aux Graines Ig bas Une recette si facile !Vous la voyez souvent dans mes menus de la semaine, mais je n'avais pas encore pris le temps de vous poster ma recette. La plus part du temps, une fois cuit et refroidi, je le tranche et j'en congèle des parts que je... Lire la Suite →
Une recette facile d'œuf cocotte Si tu as suivi mes menus, tu as remarqué que je fais souvent des oeufs cocottes.C'est une recette si facile et qui va bien avec "je ne sais pas quoi faire ce soir" ! Tu peux y mettre ce que tu as dans tes placards !Je fais toujours une base... Lire la Suite →
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