Cuisiner Sain et Gourmand autrement. Des Recettes Rapides et Simples avec Moins de sucres
Une recette de Couronne des Rois, Chantilly SANS lactose ! Aux saveurs coco et agrumes. Une recette sans beurre et avec moins de sucres Hello ! je vois bien ce que vous vous dites. Sans lactose ? et la chantilly alors ? allé, je vous dis tout. J'essaie de travailler le plus possible une cuisine... Lire la Suite →
Une recette de Galette des Rois Poires Chocolat SANS beurre et SANS sucre ajouté Hello ! Vous sortez à peine de table qu'on y retourne afin de fêter les rois et reines !et croyez moi, cette période est très attendue par mes petits chats…QUI aura la FEVE !!!! Faire une pâte feuillettée sans beurre est... Lire la Suite →
Ma recette de chocolat chaud bien épais comme en Espagne Il y a des recettes comme ça qui représentent bien plus. Pour moi ce n'est pas seulement un chocolat chaud. C'est le chocolat que faisait ma grand-mère Abuela avec patience et amour. C'est ce moment où mon grand-père Abuelo préparait, en attendant, des rosquillos et... Lire la Suite →
Du Saucisson, oui ! mais au CHOCOLAT ! Un Chocisson SANS beurre Hello ! Vous l'attendiez celle-là ! La fille pas têtue du tout qui voulait absolument faire son saucisson en chocolat.1iere tentative: bon ! mais comment dire…peut aussi servir pour planter des clous !J'avais remplacé le beurre par de l'huile…ne le faites pas Je... Lire la Suite →
Voici une recette de sablés ig bas, sans beurre Une version réduite en sucre et en matière grasse. Ces biscuits sont extras ! Hello ! Ceux qui ont suivi mes stories on vu la belle cata que nous avons faite avec les petits sur ces sablés !Je n'achète jamais de deco de gâteaux, il y... Lire la Suite →
Une recette de rose des sables, saveur orange En 3 ingrédients, SANS ajout de sucre ni de matière grasse Hello ! Je suis sûre que cette petite gourmandise parle à tout le monde. Non ? Qui n'en a jamais fait à l'école à minima ? C'est une de mes recettes incontournables de fin d'année et... Lire la Suite →
Une recette de mi cuit au chocolat SANS sucre ajouté, SANS beurre et avec vos ingrédients habituels A tous les fans de chocolat…cette recette est faite pour vous ! Avant de commencer ce compte insta et donc avant de changer ma façon de cuisiner, j'étais la reine, the queen (rien que ça!!!) ! du mi cuit au... Lire la Suite →
CRÊPES faciles à index glycémique bas Hello ! Que faites vous de beau aujourd'hui ? Moi…Je sais…vous allez faire des crêpes après avoir vu ce post !! Je suis une "mère crêpes ". Un dimanche aprem sous la pluie…un goûter entre amis…des copains des enfants à la maison…ou juste un peu de farine, du lait... Lire la Suite →
Une recette de muffins à base de butternut Une recette comme à mon habitude SANS matière grasse et réduite en sucre La courge fait partie de la famille des cucurbitacées (je t'invite à dire ce mot à haute voix 3x d'affilés !!) est juste géniale aussi bien en recettes salées que sucrées.En patisserie, elles permettent... Lire la Suite →
Une recette d'éclair sans sucre ajouté Hello ! comment allez vous aujourd'hui ? Vous faites quoi de votre dimanche ? ici ça sera cuisine avec les loulous, petit goûter devant un film partagé tous ensemble et quelques jeux de société Un moment cocooning en famille, comme on les aime quand il pleut dehors Il y a... Lire la Suite →
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