Cuisiner Sain et Gourmand autrement. Des Recettes Rapides et Simples avec Moins de sucres
Fondant Chocolat Framboise Sans Sucre ajouté & sans matière grasse (beurre, huile) , bref avec du bon gras !Je ne suis pas fan des fruits rouges avec le chocolat. Afin…des fruits rouges frais. La framboise, la fraise, je préfère les manger crues et sans chocolat car je trouve je ce dernier prend parfois trop le... Lire la Suite →
Salut ! Comment allez vous ? Ici il pleut Nous allons profiter tous les 4 aujourd'hui, journée cocooning canapé, dessins animés. Y nada mas !Dans la semaine, quand le soleil était au rdv, nous avons pris le petit déjeuner dans le jardin . J adore ça, profitez des premiers rayons du soleil encore tout doux.Et... Lire la Suite →
Bonjour ! Comment ça va vers chez vous ?Vous avez choisi le petit déjeuner de notre famille de ce matin, via un sondage storie lancé par @biscott_healthy_foodandlife . Merci d avoir joué le jeu Je vois que vous me connaissez bien . Chocolat, fruits rouges où comment bien débuter une journée Ces pancakes au fromage... Lire la Suite →
Et Salut ! comment allez vous aujourd'hui ?Comment se passe pour vous le mix confinement/grignotage ?. Pour ma part, même si je suis bien occupée entre les enfants et le télétravail, je dois avouer que je cuisine quand même davantage, des petites recettes qui me font plaisir, que je prends le temps de réfléchir. et... Lire la Suite →
Je suis totalement tombée amoureuse de cette recette de Maman patisse et je ne peux que vous conseiller déjà, d'aller voir son site, puis de tester cette recette Elle est très simple, il vous suffit de: - Monter en chantilly 15cl de crème liquide Je vous conseille de placer avant votre crème, bol à robot et fouet au... Lire la Suite →
Et Bonjour, comment allez vous ? Comment appréhendez vous les semaines à venir ? Pour ma part, je commence celle ci par un petit Overnight à la fraise oléagineux (amande, noisette et noix de cajou) pâte à tartiner maison . Une pâte à tartiner à base de purée d amande complète, réduite en sucre. (Vous... Lire la Suite →
C'est la recette que j'ai décidé de faire pour notre dessert de Pâques.Une recette simple, enfantine et pleine de gourmandise. Et une recette plutôt équilibréeComment allez vous aujourd'hui ? Chez moi, il pleut…on va faire un aprem dessin animé et jeux de société avec les enfants. .- Ce dessert est composéd'une brioche IG bas, sans... Lire la Suite →
Une recette de @foodieinspiEt bonjour ! comment allez vous ?Cela fait plusieurs jours que je vois @foodieinspi préparer des supers petits dej, des overnight ou des porridges.Ni une, ni deux, dimanche matin…j'ai pris le temps de préparer enfin ce petit porridge tant attendu. J'ai opté pour une version pomme chaude et chocolat.C'est hyper gourmand, équilibré,... Lire la Suite →
Voilà de quoi vous faire plaisir sans culpabiliser . Une recette sans lait de vache mais vous pouvez adapter.Aujourd'hui j ai pris le temps de préparer un moelleux au chocolat sans culpabilité ! Non parce que c est bien jolie d être gourmande, et même si je fais du sport à la maison…il faut être... Lire la Suite →
Une recette sans matière grasse, sans lait de vache et sans sucre ajouté. Une recette ig bas .En ce moment…peut être l avez vous remarqué mais je fais vraiment attention à mon alimentation.Entre les fêtes, les anniversaires de mes petits, Paris, le ski etc…J ai 3kg à perdre. Et je suis du genre à rapidement... Lire la Suite →
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