Cuisiner Sain et Gourmand autrement. Des Recettes Rapides et Simples avec Moins de sucres
Une crème dessert aux framboises sans Lactose et réduite en sucre Une crème au café façon La Laitière, tellement facile à faire ↪Pour 7 petits pots de crème à la framboise 1/ Faites bouillir quelques minutes 350 ml de lait d'amande avec 20cl de crème d'amande (amande cuisine) 2/ A part, mélangez dans un saldier:-2... Lire la Suite →
Une ressemblance avec les fameux Croc McDo Un mix entre le croc'mcdo et la galette courgette ! Autant te dire que chez moi, ils n'ont pas fait long feuJe t'avoue que je profite encore des dernières courgettes présentes dans mon magasin bio avant d'attaquer les courges en tout genre ! Pour cette recette de croc... Lire la Suite →
Une tarte aux prunes sans ajout de sucres et sans beurre. Une recette si simple et si gourmande On profite des dernières prunes et fruits d'été avec cette tarte super gourmande ↪Pour cette tarte, tout d'abord, préparez votre pâte, placez dans votre robot-100gr de farine d orge mondé celnat-100gr de farine de blé T110-100gr de... Lire la Suite →
Une recette de pancakes gourmand et sans sucres ajoutés Une recette à la farine de Sarrasin à partager. Et j'ai eu droit à un Wahou des enfants quand j'ai posé l'assiette sur la table #mamanfière. C'est mon petit bonheur, leur faire plaisir Pour cela, mélangez-60gr de farine de blé T110 ou T150 ( igbas )-60gr... Lire la Suite →
Une recette de crumble salé, sans beurre, à l'huile d'olive En accompagnement de grillades, je fais souvent du crumble salé, mais avec ma version sans beurreIci aux tomates, courgettes et chorizoC'est extra ! Pour cette recette de crumble salé sans beurre: Mélangez-100gr de flocons d'avoine (ou un mélange poudre d amande, de noisette, flocons d... Lire la Suite →
Une recette de Crumble aux Figues Sans Beurre, tellement simple et hyper gourmand Je ne sais pas toi, mais j'adore ca ! les figues ! et toujours avec ma recette de crumblesans beurre et moins sucré ! les figues en apportent déjà assez ! Préparez la pâte à crumble sans beurremélangez:-50gr de farine (ici un... Lire la Suite →
Une recette de pancakes gourmand et sans sucres ajoutés une recette à la farine de Sarrasin. C'est la première fois que j'ajoute du cacao dans une pâte à pancakes.Les petits ont adoré et nous aussi. Pour cela, mélangezPour 14 pancakes:-60gr de farine de blé T110 ou T150 ( igbas )-60gr de farine de sarrasin (igbas)... Lire la Suite →
Une crème glacée sans sucre ajouté…et DELICIEUSE.. C'est quoi ce compte food qui sous 50° te propose même pas une nice cream de l'été !!!!!il était temps me diras tu ! C'est tellement facile ! et généralement, je n'en prépare pas seulement pour moi…j'ai bizarrement des petites cuillères voleuses qui viennent piquer dans ma glace.... Lire la Suite →
Une recette de gâteau aux pêches ultra gourmand, Peu sucré et sans lactose… C'est l'anniversaire de mon Chéri d'amour aujourd'hui !!23 anniversaires passés ensemble. Autant vous dire que j'ai épuisé le stock d'idées cadeaux…ou pas 😉 Autant moi je suis très chocolat, fraise, citronAutant lui il est très mangue, coco, ananas, pèche, citron etcDu coup,... Lire la Suite →
Tarte aux Pêches , saveur Menthe ultra gourmande et légère Un délice cette tarte, je suis un peu partie à l'aventure avec une idée d'association en tête.Tout le monde a adoré, je suis trop contente de cette recette qui reste légère et fraîche pour la saisonIl s'agit d une crème pâtissière légère, ici aromatisée naturellement avec... Lire la Suite →
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