Cuisiner Sain et Gourmand autrement. Des Recettes Rapides et Simples avec Moins de sucres
Et Salut ! je vous souhaite un bon petit week end avant toute chose !Le week end dernier j'ai réalisé un Pavlova aux Fraises, mon premier ! Et en voici un autre à base de mangue et framboise Alors que les choses soient dites, ce n'est pas un dessert Healthy, tout simplement car il contient... Lire la Suite →
Une recette sans lactose et réduite en sucre. Je vous donne également des alternatives à la noix de coco.Bonjour ! Comment allez vous ? Retour du soleil dans le Sud, je suis ravie !Hier soir j'ai préparé des petits pots de crème à la noix de coco, accompagnés de dès de mangue fraîche. Je trouve... Lire la Suite →
Et Salut ! comment allez vous aujourd'hui ?Comment se passe pour vous le mix confinement/grignotage ?. Pour ma part, même si je suis bien occupée entre les enfants et le télétravail, je dois avouer que je cuisine quand même davantage, des petites recettes qui me font plaisir, que je prends le temps de réfléchir. et... Lire la Suite →
Cette recette est sans beurreMais je sais qu il est compliqué de trouver tous les produits en ce moment, donc je vous donne des équivalences d autres produits pour vous aiderUne recette healthy, au bon goût de citron, une saveur que j adore. Et bien moelleux.Il vous faudra mélanger -200 g de farine intégrale ou... Lire la Suite →
Et Bonjour, comment allez vous ? Comment appréhendez vous les semaines à venir ? Pour ma part, je commence celle ci par un petit Overnight à la fraise oléagineux (amande, noisette et noix de cajou) pâte à tartiner maison . Une pâte à tartiner à base de purée d amande complète, réduite en sucre. (Vous... Lire la Suite →
C'est la recette que j'ai décidé de faire pour notre dessert de Pâques.Une recette simple, enfantine et pleine de gourmandise. Et une recette plutôt équilibréeComment allez vous aujourd'hui ? Chez moi, il pleut…on va faire un aprem dessin animé et jeux de société avec les enfants. .- Ce dessert est composéd'une brioche IG bas, sans... Lire la Suite →
et oui…vous vous en doutiez, ce week end ne pouvait pas se passer sans que je vous prépare des petits chocolats de Pâques maison. Hormis le fait d'être heureuse de les préparer moi même, cette année je ne voulais pas me rendre dans mes magasins, donc raison de plus. Par contre, rien de très fou... Lire la Suite →
Une recette au bon gras et prête en 5 min Je vous propose ici une recette de pâte à tartiner ultra rapide à faire et qui peut prendre plusieurs déclinaisons. Est ce que vous savez de quoi est constitué le nutella ? "Sucre, huile de palme, NOISETTES 13%, LAIT écrémé en poudre 8,7%, cacao maigre... Lire la Suite →
Une recette de @foodieinspiEt bonjour ! comment allez vous ?Cela fait plusieurs jours que je vois @foodieinspi préparer des supers petits dej, des overnight ou des porridges.Ni une, ni deux, dimanche matin…j'ai pris le temps de préparer enfin ce petit porridge tant attendu. J'ai opté pour une version pomme chaude et chocolat.C'est hyper gourmand, équilibré,... Lire la Suite →
Une recette de megalowfood que je vous invite à découvrirEt salut ! comment allez vous ? Je ne sais pas comment cela se passe pour vous, mais, maman de 2 enfants (mon mari m'aide bien sur ) en confinement, les repas matin, midi et soir TOUS les jours….c'est un sacré rythme !D'habitude en semaine, sur... Lire la Suite →
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