Cuisiner Sain et Gourmand autrement. Des Recettes Rapides et Simples avec Moins de sucres
Avec une pâte à tarte sans beurre et ig bas Hum…c'est bon la tarte à la carotte ! vous aimez la tarte à la carotte ?! tiède, avec une bonne petite salade verte !Ma pâte à tarte habituelle est sans beurre et tout aussi gourmande ! pour cette tarte, tout d'abord, préparez votre pâte, placez... Lire la Suite →
Une recette de granola sans sucre ajouté Le granola ! jusque là, pas de souci, j'en fais souvent !le matin dans un yaourt ou en goûter, ça apporte tout de suite du croquant, de la gourmandise qui va venir pour ma part remplacer cette petite envie de sucre Mais, je voulais un granola encore plus... Lire la Suite →
Une recette de barre aux céréales et chocolat, sans sucres ajoutés et en 4 ingrédients ! Un de mes encas sain du moment et qui m'a valu plusieurs essais avant de trouver pile poil ce que je voulais comme texture Pourquoi du blé et pas du riz soufflé ?Dès que les céréales sont soufflés on... Lire la Suite →
Un muffin 100% chocolat, sans beurre , sans sucre ajouté et si doux et moelleux J'adore les muffins et vous ? les petits me dévorent ça au gouter et c'est aussi la distribution aux copains !J'ai apporté des modifications à ma recette de ChocoMuffin de base afin de satisfaire des palais plus habitués au goût... Lire la Suite →
Une recette de Brioche au Pesto pour l'apéro Un franc succès sur cette recette ! une brioche sans beurre moelleuse, un peu comme une babka mais au pesto de mache et basilicFacile et extra bon. A refaire sans hésitation Pour la recette de la Brioche: -Délayez 1 sachet de levure de boulanger dans 120gr de... Lire la Suite →
Une recette d'œuf, Egg Croc' version sucré pour le petit déjeuner, au four Une recette légère, facile et ultra gourmande Une recette rapide que je fais souvent en salée le midiet j'ai voulu la décliner en version petit dej. J'adoreJe le mets au four le temps de ma douche et hop, je n'ai plus qu'à... Lire la Suite →
Tarte aux Fraises saveurs Menthe Citron réduite en sucre et sans beurre Les fraises…tout une histoire d'amour ! toi aussi tu es heureuse de retrouver le printemps juste pour ca ?! J'aime faire cette tarte avec une crème patissière légère, ici aromatisée naturellement avec de la menthe et du citron Pour cette tarte, tout d'abord,... Lire la Suite →
Une recette de Maxi Pancake à la Farine de Coco Sans sucres ajoutés et ce 22 alors derrière ?! La réponse est….cela fait 22 ans que mon mari et moi nous nous sommes embrassés pour la 1ier fois (oh c'est mignon)…oui oui ! nous avions 15/16 ans ! Je te vois faire le calcul là et... Lire la Suite →
Tarte aux pommes sans sucre ajouté et sans beurre Je trouve qu'une bonne tarte aux pommes tiède c'est un dessert réconfortant. Pour la pâte, il vous faudra mélanger dans la cuve d un robot ou pas: -125gr de farine T65-125gr de farine d'orge mondé (igbas)-70gr de poudre de noisette-50gr d'huile d'olive ou neutre-135 ml de... Lire la Suite →
Une recette de pudding de chia pour un petit déjeuner sans ajout de sucres et si facile. Ca c'est mon petit dej du moment. C'est super bon et ca me cale toute la matinée sans le coup de barre ou le petit creux de 11h.Souvent même, je ne le finis pas et je le garde... Lire la Suite →
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