Cuisiner Sain et Gourmand autrement. Des Recettes Rapides et Simples avec Moins de sucres
Et Salut ! comment allez vous aujourd'hui ?Comment se passe pour vous le mix confinement/grignotage ?. Pour ma part, même si je suis bien occupée entre les enfants et le télétravail, je dois avouer que je cuisine quand même davantage, des petites recettes qui me font plaisir, que je prends le temps de réfléchir. et... Lire la Suite →
Cette recette est sans beurreMais je sais qu il est compliqué de trouver tous les produits en ce moment, donc je vous donne des équivalences d autres produits pour vous aiderUne recette healthy, au bon goût de citron, une saveur que j adore. Et bien moelleux.Il vous faudra mélanger -200 g de farine intégrale ou... Lire la Suite →
Une recette ig bas, réduite en sucre et que vous pouvez adapter avec une farine sans gluten. Une vraie gourmandise ! Et vous avez vu…C est une recette sans chocolat Pour cette recette, je me suis basée sur la recette de @florab_ , que je vous invite à découvrir sur son blog . Elle utilise... Lire la Suite →
C est une recette à base d huile d olive. Avec une farine semi complète et du sucre de coco Dans la semaine, j ai préparé des petites madeleines pour le petit déjeuner et goûter des enfants de cette fin de semaine. Je vous donne la quantité de beurre correspondante pour une cuisine au beurre... Lire la Suite →
Une recette healthy, hyper simple sans lactose et réduite en sucre..Je me suis basée sur la recette de cookie de sofoodista et j ai juste remplacé le beurre par de l huile d olive. Depuis le temps que cette recette me faisait de l oeil . Les cookies sont extra, ils ont fait les petit... Lire la Suite →
Une version de gaufre liégeoise sans lactose et réduite en sucre Alerte, petite tuerie à venir ! Et Salut, comment se passe votre moral et votre organisation ? Dites moi tout, vous faites quoi de vos journée ?Bon, alors, au niveau des courses, je m'y suis prise tard ! j'ai fait un drive samedi et... Lire la Suite →
Des petits gâteaux au chocolat noir, sans beurre et sans sucre raffiné Une recette à base d huile de sésame, chocolat noir 70% et miel. Le goûter de ce début de semaine est prêt Il y a longtemps que je cherchais à en faire, merci @marie_roudiere pour cette recette . Vous retrouverez la recette originale... Lire la Suite →
Cookies aux saveurs orange, cannelle, pépite de chocolat noir Une recette sans beurre et réduite en sucre.Le mercredi soir je prépare le goûter et petit déjeuner des enfants et des grands pour la fin de semaine Aujourd'hui c est donc des cookies aux saveurs de NoëlPour une 12aine de cookies Bio :1 oeufs30gr d huile... Lire la Suite →
Biscuits sans beurre Que de souvenirs dans ces petits sablés ! J ai adoré les préparer moi même et ils sont sans beurre et réduit en sucre.Par contre, à refaire, je ferai des formats plus petits. Je sais que je suis une grosse gourmande..mais quand même On commence par la ganache, il vous faudra :... Lire la Suite →
Sablés sans beurre Aujourd'hui nous préparons le sapin de Noël , et chez moi ça veut direChants de NoëlChocolat chaud épais de ma grand mère Espagnole Biscuits de NoëlAvec notre ingrédient magique....la bonne humeur J adore ce moment ! .Pour l'occasion donc j ai préparé un chocolat chaud épais à base de lait d amande,... Lire la Suite →
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