Cuisiner Sain et Gourmand autrement. Des Recettes Rapides et Simples avec Moins de sucres
CARROT CAKE…Rose ! Une recette de Carrot cake SANS beurre, SANS sucre raffiné et réduite en sucre En soutien, à mon petit niveau, en ce mois d'Octobre Rose. Nous avons toutes des vies très chargées, toujours à 300 à l'heure, des choses à faire et à penser…et souvent, nous ne prenons pas le temps de... Lire la Suite →
Une recette de Mi-cuit Chocolat Framboise Sans sucre ajouté et Sans ajout de matière grasse Une recette de mi-cuit :-facile et rapide-à faire au four-sans lactose -sans matière grasse ajoutée -et sans sucre ajouté Une envie soudaine de chocolat…et pas envie de passer du temps à cuisiner…cette recette est faite pour toi ! Je vous... Lire la Suite →
Tarte aux pommes sans sucre ajouté et sans beurre Avec une pâte à tarte sans beurre!Hello ! un recette que j'avais faite durant cette période #sanssucre30jours. La tarte aux fruits ne nécessite pas, pour ma part, de l'ajout de sucre en plus.Et l'automne, c'est tellement bon une belle tarte aux pommes bien tièdePour la pâte,... Lire la Suite →
la mousse au chocolat noir est mon péché mignon Ma 1iere envie, recette, à la suite de cette période est donc THE mousse au chocolat, en 3 ingrédients ! La mousse au chocolat noir fait partie de mes desserts préférés. Pour cette recette de mousse au chocolat, il vous faudra seulement :-200gr d un bon... Lire la Suite →
Un classique…mais que j'avais l'habitude de faire avec de la courgette cuite (mes enfants l’appellent le Choco'gette) Je vous propose donc ici une version courgette crue dans le gâteau au chocolat Un moelleux sans matière grasse, sans lactose et sans sucre ajouté ! S'il vous reste quelques courgettes, cette recette est faite pour vous. Je... Lire la Suite →
Des boules en chocolat sans sucre ajouté Et salut ! Voici une recette hyper simple, à base de chocolat noirIci j'ai utilisé du chocolat noir pâtissier à 70%, mélangé à du chocolat noir 90% (en fait, j'avais peur que d'utilisersimplement du chocolat fin, n'ait pas le rendu attendu en terme de texture)J'ai apporté cette gourmandise... Lire la Suite →
Voici une recette de Crème Dessert au Chocolat noir sans sucre ajouté Une crème au chocolat, sans lactose, seulement avec le sucre contenu dans le chocolat noir, façon La Laitière.Et qui permet de réutiliser ses jaunes d'oeufs si besoin Dans le cadre du "sanssucre30jours", voici une recette dessert facile à faire, que vous pourrez conserver... Lire la Suite →
Une recette de tarte à la framboise facile, sans beurre et sans sucre raffiné, juste une touche de miel Alors j'ai utilisé des framboises congelées, plus simple sous ce format là. J'aime beaucoup l'association framboise, menthe, ça se marie super bien J'ai réalisé ma pâte à tarte sans beurre (je dois avouer que de toutes les... Lire la Suite →
Une recette de Crumble sans beurre Et oui…c’est possible. Quand on a du mal avec le lactose comme moi on tente de trouver des alternatives. Alors des fois c’est un franc succès du 1ier coup et des fois c’est la cata ! Je suis contente du résultat ici. Mon projet test donc : un crumble sans sucre ... Lire la Suite →
Et si je vous dis que je n’ai pas ajouté de sucre dans cette recette. Recette sans sucre ajouté et sans lactose En 3 ingrédients ! Pour autant, il y a du chocolat, noir ….à 70% ! oui parce qu’en fait je galère à trouver du chocolat pâtissier à plus de 80% et vous ? Je poursuis mes... Lire la Suite →
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