Cuisiner Sain et Gourmand autrement. Des Recettes Rapides et Simples avec Moins de sucres
Et Salut ! je vous souhaite un bon petit week end avant toute chose !Le week end dernier j'ai réalisé un Pavlova aux Fraises, mon premier ! Et en voici un autre à base de mangue et framboise Alors que les choses soient dites, ce n'est pas un dessert Healthy, tout simplement car il contient... Lire la Suite →
une recette de @amandinecookinget Salut ! que faites vous aujourd'hui ? Pour ma part, toujours en télétravail, devoirs des enfants, un peu de cuisine et une séance de corde à sauter ce soir ! Je ne m'ennuie pas !Ce gâteau est une grande première pour moi. J'avais un pot de fromage blanc de brebis au... Lire la Suite →
Maaaahh…On est confinés et en plus elle nous montre cette vidéo de fou ! pas sympa C est pour votre bien, il ne vous faudra que 5 ingrédients pour pouvoir y tremper votre cuillère Et puis..C est une recette de @biscott_healthy_foodandlife , donc tout est de sa faute Il vous faudra-200gr de chocolat noir à... Lire la Suite →
Voilà de quoi vous faire plaisir sans culpabiliser . Une recette sans lait de vache mais vous pouvez adapter.Aujourd'hui j ai pris le temps de préparer un moelleux au chocolat sans culpabilité ! Non parce que c est bien jolie d être gourmande, et même si je fais du sport à la maison…il faut être... Lire la Suite →
Une recette healthy sans farine et sans lait de vache.Une pure gourmandise hyper facile à faire et très peu calorique car faible en glucide. Mais riche en fibre et en bonne graisse Pour 6 belles parts, il vous faudra : -120gr de chocolat noir 70% pâtissier-30 gr de sucre de coco-2 oeufs -120gr d'okara -60gr... Lire la Suite →
Selon mes enfants qui ont été bluffés quand je leur ai dit que j avais mis de la courgette dans ce moelleux au chocolat. .Un moelleux sans matière grasse, sans lactose et sans sucre ajouté ! Une bombe Et oui, je vide mon congél et j avais congelé de la courgette de cet été du... Lire la Suite →
Un fondant à base de mascarpone et de chocolat noir Mon fils a fêté ses 6 ans ...Je ne vous ferai pas le spitch sur "mais où est passé le temps"...mais OÙ EST PASSÉ LE TEMPS ?Mais même à 6 ans, il reste mon grand bébé Mon fils adore: Les fraisesLe chocolat au laitLe chocolat... Lire la Suite →
Une recette réduite en sucre et sans beurre. Et Salut ! Bon...la Photo hyper simple représente je pense l engouement que j ai pour les gâteaux à la banane. Je ne suis vraiment pas fan. A part pour cette version, qui contient quoi ? Du chocolat bien sûr Par contre, les petits ont trop aimé.... Lire la Suite →
Biscuit Cacahuète&Caramel au beurre salé. Je vous propose une recette, un peu total impro mais qui va devenir un de mes classiques. On a adoré le gout et la texture.Le biscuit est sans beurreLa quantité de sucre, naturel, est plus que correcte. Bizarrement la texture ressemble à celle des mantecaos pour ceux qui connaissent .Donc... Lire la Suite →
Moelleux aux Poires, sans sucre ajouté et sans beurre ! Une recette IG bas.Lors de ma période sans sucre, j avais fait ce petit moelleux aux poires sans sucre ajouté. Je vous assure que le sucre du fruit fait le job à lui tout seul !Dans ma recette je n ai pas rajouté de sucre,... Lire la Suite →
t.i.t.o.u.l.e.t.t.e.cuisine 