Cuisiner Sain et Gourmand autrement. Des Recettes Rapides et Simples avec Moins de sucres
Voici une recette de Crème Dessert au Chocolat noir sans sucre ajouté Une crème au chocolat, sans lactose, seulement avec le sucre contenu dans le chocolat noir, façon La Laitière.Et qui permet de réutiliser ses jaunes d'oeufs si besoin Dans le cadre du "sanssucre30jours", voici une recette dessert facile à faire, que vous pourrez conserver... Lire la Suite →
Une recette de granola sans sucre ajouté Alors le granola…pour moi THE recette facile à faire et indispensable quand on entame une période sans sucre ajouté. Pourquoi ?pour son croquant, sa gourmandise qui va venir pour ma part remplacer cette petite envie de sucre.Et je vais pouvoir le consommer dans mes petits déjeuner avec un... Lire la Suite →
Une recette ig bas…et surtout une tarte hyper rapide ! Ce genre de tarte c'est aussi ce qu'on peut appeler mon repas de la flemme. La pâte est super rapide à faire et j'y mets dessus ce que j'ai dans mon frigo ! Je me suis basée sur la recette de la pâte à pizza ig bas de megalowfood,... Lire la Suite →
Voici une recette de pancakes sans lactose et sans sucre ajouté …oui, oui…même avec tout ce chocolat ! Dans le cadre de cette période sans sucre, il me fallait d'adapter ma recette de pâte à tartiner avec un chocolat à +de 85% et sans sucre ajouté D'habitude j'utilise un chocolat à 64, 70, 75% mais... Lire la Suite →
Une recette de biscuit sans sucre ajouté et sans beurre ! Hello, je vous l'avais promis…et une recette pas si simple que cela à faire au final, elle m'a valu plusieurs essais J'ai déjà ici et sur mon blog des recettes de cookies sans beurre, ni sucre raffiné. Je vous posterai très vite une différente... Lire la Suite →
Une terrine de saumon, courgettes accompagnée de sa petite sauce Ciboulette légère Avec les courgettes du potager of course (les dernières j'ai bien l'impression)! Une recette fraîche et légère, sans lait de vache, que je prépare soit la veille soit le midi pour le soir. Votre terrine doit être bien fraîche J'ai conservé la peau... Lire la Suite →
Une recette de compotée de framboise hyper simple Et salut ? comment se passe ce 2ieme réveil sans sucre ajouté ? Avez vous établi un planning de menu (petit dej, dessert et goûter) afin d'éviter de consommer du sucre mais aussi dans le but de vous faire plaisir différemment ? Avez vous anticipé vos courses en... Lire la Suite →
Une recette de tarte à la framboise facile, sans beurre et sans sucre raffiné, juste une touche de miel Alors j'ai utilisé des framboises congelées, plus simple sous ce format là. J'aime beaucoup l'association framboise, menthe, ça se marie super bien J'ai réalisé ma pâte à tarte sans beurre (je dois avouer que de toutes les... Lire la Suite →
Une recette de Crumble sans beurre Et oui…c’est possible. Quand on a du mal avec le lactose comme moi on tente de trouver des alternatives. Alors des fois c’est un franc succès du 1ier coup et des fois c’est la cata ! Je suis contente du résultat ici. Mon projet test donc : un crumble sans sucre ... Lire la Suite →
Potatoes de pomme de terre et de patate douce Et salut…qui dit fin de semaine de rentrée…dit soirée burger maison.Mes enfants raffolent (et nous aussi) de ce petit rituel Le vendredi soir c'est soiree burger ou croque mr ou nuggets ou pizza, crêpes salées, bref vous l'avez compris, c'est eux qui choisissent le menu (j'ai... Lire la Suite →
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