Cuisiner Sain et Gourmand autrement. Des Recettes Rapides et Simples avec Moins de sucres
Une recette de Porridge avec de la carotte ! sans sucre ajouté Hello ! en forme ? Ici il commence à faire bien froid ! bon…ne te fie pas trop à ma gestion de la température…dès qu'il ne fait - de 20 degrés, j'ai froid ! Du coup, le matin, j'aime bien me préparer dès... Lire la Suite →
Une recette de Pain au BUTTERNUT, sans ajout de matière grasse et ultra moelleux Nous avons le potager plein de butternut ! incroyable comment quelques graines ont autant donné de légumes. Nous avons un petit potageret les butternut prennent bcp de place au sol, nous les avons donc suspendues pour gagner de la place, sur... Lire la Suite →
Une recette de Mi-cuit Chocolat Framboise Sans sucre ajouté et Sans ajout de matière grasse Une recette de mi-cuit :-facile et rapide-à faire au four-sans lactose -sans matière grasse ajoutée -et sans sucre ajouté Une envie soudaine de chocolat…et pas envie de passer du temps à cuisiner…cette recette est faite pour toi ! Je vous... Lire la Suite →
Une recette à base de lentilles corail hyper simple Hello ! comment allez vous ? Ce soir c'est les vacances des petits pour 2 semaines.Et dans mon cas, même si je bosse, cela me permet de souffler.Le rythme est plus calme. On ne court pas après le temps à dire tout le temps "vite, dépêche... Lire la Suite →
Alors pour la petite histoire, je ne suis pas fan des gâteaux à base de banane…et bizarrement celui ci, j'ai aimé !! bon mes enfants nickel, heu ils kiffent la banane dans les gâteaux ! et pourtant là, il n'y a pas d'ajout de sucre ! Pour un format cake, il vous faut-60gr de compote... Lire la Suite →
J ai fait cette tarte, avec une pâte maison à index glycémique bas et sans beurre Il n'y a pas très très longtemps que je fais ma pâte à tarte maison.Avant je l'achetais toute prête mais finalement même bio, il y a souvent du sucre, du beurre et je ne sais trop quoi dedans !... Lire la Suite →
Tarte aux pommes sans sucre ajouté et sans beurre Avec une pâte à tarte sans beurre!Hello ! un recette que j'avais faite durant cette période #sanssucre30jours. La tarte aux fruits ne nécessite pas, pour ma part, de l'ajout de sucre en plus.Et l'automne, c'est tellement bon une belle tarte aux pommes bien tièdePour la pâte,... Lire la Suite →
De la patate douce en guise de pain burger Je me suis amusée mercredi soir à préparer des Burger de Patate Douce. C'est super simple et c'est à composer selon vos envies et vos placards. Ici, je l'ai servi en guise de repas mais cela peut très bien être adapté en version apéro Alors tout... Lire la Suite →
une recette de porridge au four sans sucre ajouté Hello vous ! en forme ? Ca y est !!!! je vous donne ma petite recette de porridge au four, une recette sans sucre ajouté, sincèrement, un de mes petits dej préférés et ultra rapide En fait, je le prépare le soir et je le mets... Lire la Suite →
la mousse au chocolat noir est mon péché mignon Ma 1iere envie, recette, à la suite de cette période est donc THE mousse au chocolat, en 3 ingrédients ! La mousse au chocolat noir fait partie de mes desserts préférés. Pour cette recette de mousse au chocolat, il vous faudra seulement :-200gr d un bon... Lire la Suite →
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