Cuisiner Sain et Gourmand autrement. Des Recettes Rapides et Simples avec Moins de sucres
Il s agit d un gâteau IG bas et sans beurre, sans lactose.Merci @maouiii.pasfit pour cette recette. Nous en avons aimé le goût et la texture. Se faire plaisir sans ajout de sucre, c est possible.La recette est hyper simple et rapide à faire. Idéal les petits déjeuners et goûters des enfants et des grands... Lire la Suite →
Vous le savez, j adore ce type de plat ! La base est d avoir un poisson ultra frais et de jouer sur les assaisonnements.Donc, pour 2, voici la façon dont nous aimons déguster ce tartare: 400gr de thon 3 échalotes émincées - Couper le thon en petits dés et le mélanger aux echalottes. Rajouter:3cas... Lire la Suite →
Attention, vous êtes prêts ? Nous sommes face à une petite tuerie et IG bas svp Pour 17 rochers, il vous faudra 120gr de noix de coco râpée 40gr de sucre de coco ou de sirop d'agave3 blancs d oeufs17 petits carrés au total (coupez un carré en 2 ou 3 selon la grosseur) de... Lire la Suite →
Une tarte de saison, IG modéré et tellement gourmande. Il s agit d une recette sans beurre et sans lait de vache Voici la recette Pâte à tarte : Pour cela, préparez votre pâte (ou déroulez une pâte) Versez dans votre robot 100gr de farine T110 100gr de farine d'orge mondé (igbas) ou autre type... Lire la Suite →
Biscuits sans sucre ajouté et IG bas Bon...puisqu il y a du sucre dans chaque paquet de chips, petits gâteaux secs etc...qui dit emballage, dit sucre...J ai fait mes petits biscuits apero moi même ! Bon c est du taf ! 130gr de farine complète t150 2gr de levure boulangère sèche 40 gr d eau... Lire la Suite →
J en suis à 29jours sans sucre. Et quand je parle de sans sucre c est sans sucre blanc, sans sucre naturel, sans miel ou sirop d agave, sans chocolat, vraiment sans sucre. Juste celui contenu dans les fruits. Et vous savez quoi ? Je me sens bien Voici donc une petite tarte aux poires... Lire la Suite →
Entre le camembert et la tartiflette, une recette de fromage fondu ! Hier soir donc mon mari, alias Titoulet a cuisiné. Sa recette est entre la tourte de camembert et la tartiflette. Du lourd ! Mais extra bon Alors on est pas sur une pâte maison IG bas, ni sur une recette diet mais ce... Lire la Suite →
Des cookies Sans Sucre ajouté au petit déjeuner . J en suis au 15ieme jour de ma période sans sucre et je voulais absolument trouver une recette de cookies sans sucre ajouté. J ai eu du mal, et voici ce que j ai testé. Sincèrement le résultat est pas mal du tout. En tout cas,... Lire la Suite →
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