Cuisiner Sain et Gourmand autrement. Des Recettes Rapides et Simples avec Moins de sucres
Une recette de pesto aux fanes de radis et basilic Je te l'annonce, je vais te faire du Pesto à toutes les sauces cooking_sandrine ! ça y est j'ai enfin testé les fanes de radis en pesto !merci Sandrine pour cette super idée antigaspi. Alors pour cette recette de pesto -j'ai utilisé des fanes de... Lire la Suite →
Voici une idée de toast simple et gourmand si comme moi le midi vous passez peu de temps à préparer le déjeuner. Je prépare en début de semaine mon pain aux graines, que je tranche et j'en congèle les 3/4 pour la semaine. Je sors mes tranches au fur et à mesure de mes envies.... Lire la Suite →
Une recette de Muffin Anglais simple et légère Des muffins à ma sauce c'est à dire avec un mélange de farine mais je te propose des alternatives.Tu as remarqué, en ce moment, je note sous mes recettes les calories, part de glucides etc.Simplement parce que je suis dans une démarche de prise de conscience de... Lire la Suite →
Une pâte à pizza hyper moelleuse Une petite recette salée aujourd'hui avec ma pâte à pizza/pâte à pain, bien moelleuseMa version préférée de la pâte à pizza Vous êtes plutôt pâte fine ou pâte épaisse ? Recette de ma pâte à pizza: J'ai laissé activer 10min-1 sachet de levure de boulanger avec 250ml d'eau tiède.... Lire la Suite →
Une recette de toast d'avocat hyper facile Hello ! Le midi..je déjeune rapidement. Equilibré, mais je n'ai pas vraiment le temps de me lancer dans de la grande cuisine. Quasi toutes les semaines je fais mon pain aux graines. Le lendemain, je le tranche et je le congèle.Je le sors au fur et à mesure... Lire la Suite →
Une recette de lasagne aux épinards et au saumon super simple, légère et gourmande C'est vert ! vous savez le vert n'est pas apprécié par mon fils particulièrement. Avant même de gouter, il me dit "j'aime paaas" et là…miracle j'ai eu droit à un "c'est vert mais c'est bon" ! -Faites cuire soit des épinards... Lire la Suite →
Une recette hyper simple de camembert à faire au four Les températures baissent chez moi, dans le sud de la France…il fait soleil mais froid ! et chez toi ? Du coup cette semaine, à la veille du printemps, on a eu envie d'un petit camembert au four. Tu te doutes qu'en tolérant assez mal... Lire la Suite →
Une recette de crumble salé, sans beurre, à l'huile d'olive Hello ! comment ca va vers chez vous? Vous me l'avez beaucoup demandé celle-ci, voici donc ma recette rapide du crumble saléUn crumble que tu peux mettre comme ici sur un écrasé de légumes (butternut, patate douce ou autre), un poisson cuit au four etc... Lire la Suite →
Visiblement cette petite soupe vous tente bien. Et je comprends pourquoi !on adore ça chez les Titoulets ! Les enfants ?! impossible de leur faire avaler les morceaux d'oignons donc, pour eux, on leur mixe C'est hyper simple à faire: -Coupez 5 gros oignons(munissez vous de lunettes, de masques de piscine, de lentilles !!!!) j'ai... Lire la Suite →
Une recette de gaufre au fromage blanc légère sans ajout de sucre ni de matière grasse L'avantage ici est que tu peux manger tes gaufres en version salée ou sucréeet j'ai une préférence pour ce petit format Pour min 12 petites gaufresMélangez:-100 gr de farine d'orge mondé (ou autre type de farine) igbas-50gr de son... Lire la Suite →
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