Cuisiner Sain et Gourmand autrement. Des Recettes Rapides et Simples avec Moins de sucres
Je te propose ici 5 Recettes Salées de déjeuners faciles et légers Je ne sais pas toi, mais perso en ce moment, je n'ai pas très envie ni de passer du temps à cuisiner, ni d'ailleurs de faire des repas très lourd.J'alterne entre les tartes à la tomates, les wraps maison, les oeufs sous toutes... Lire la Suite →
Une recette de flan salé à la courgette et au saumon Une recette toute légère et idéale aussi bien en plat avec une salade, en apéro ou en pique nique -Alors tout d'abord, faites chauffer votre four à 180°-Coupez 500gr de courgette en petits cubes A part, mélangez:-200 à 250gr de saumon frais (sauvage de... Lire la Suite →
Recette Lasagne Courgettes saumon et chèvre, Une version sans gluten, aux lentilles jaunes Alors ici j'ai utilisé une version sans gluten mais tu n'es pas obligé, la recette reste la même.Il est vrai que j'ai une préférence pour ses "pâtes" car elles contiennent moins de glucides, plus de fibres et de protéines. Achetées sur kazidomi.fr... Lire la Suite →
Je te propose ici 5 Recettes Salées à consommer froidesil fait chaud chez toi ? dans le sud de la France ! oui ! et avec la chaleur vient cette flemmede cuisiner, de manger chaud ! On mise sur les tartes, les salades, les flans, et les grillades par ici. Et chez toi ?Je te... Lire la Suite →
Des Croc McDo maison tout simplement toujours un succès cette recette de croc mcdo maison ! que cela soit auprès des enfants ou des grands.C'est une recette que j'avais déjà proposé, mais j'ai eu envie de la modifier en augmentantla quantité de courgette à l'intérieur en mode"ni vue ni connu" 👀. On a tout dévoré... Lire la Suite →
Une recette de quiche sans pâte légère L'idéal avec cette chaleur et ultra facile à réaliser. Ici j'ai opté pour une version courgettes, saumon et chèvre, mais comme d'habitude, tu peux remplacer par ce que tu préfères. Tout d'abord:-J'ai fait des tagliatelles de courgettes à l'aide de mon économemais tu peux les râper si tu... Lire la Suite →
Je pense que je ne t'apprends rien si je te dis que j'adore ce genre de recette.J'ai une préférence pour les légumes crus et avec les beaux jours qui reviennent, je me régale.A composer selon la saison et les goûts.J'alterne entre riz basmati et vermicelle de haricot mungo qui sont faibles en glucides et très... Lire la Suite →
Une recette gourmande et simple de Sandwich avec mon Pain Ig bas Ca c'est ma recette inratable de pain maison! 10min à préparer et ensuite c'est ta pâte et ton four qui font tout le taf ! Généralement, j'attends qu'il refroidisse, je le coupe en tranche et je les congèle.Je le sors au fur et... Lire la Suite →
Recette Lasagne épinards et saumon, Une version sans gluten, aux lentilles jaunes Alors ici j'ai utilisé une version sans gluten mais tu n'es pas obligé, la recette reste la même.Il est vrai que j'ai une préférence pour ses "pâtes" car elles contiennent moins de glucides, plus de fibres et de protéines. Achetées sur kazidomi.fr Une... Lire la Suite →
Une recette de Tartare Saumon et Avocat légère et gourmande C'est une recette que j'aime bcp et surtout avec l'arrivée des beaux jours. C'est frais, facile et léger. ↪Elle se prépare en 2 étapes Préparez votre saumon (sauvage de préférence)-Faites mariner vos dès de saumon frais (sans la peau) dans un mélange de-Gingembre frais râpé... Lire la Suite →
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