Salut, comment se passe votre week end à rallonge ? Le dernier en étant confinés…comment vivez vous ce déconfinement et la reprise physique du travail pour certains ?Dans la semaine, nous avons préparé des brochettes de poulet et de boeuf marinées. On adore ces recettes hyper simple à faire et qui vont venir apporter un... Lire la Suite →
Tartelettes « Oatmeal Cup », Coco Ananas, aux flocons d’avoine
Un dessert healthy et gourmand sans matière grasse, sans sucre raffiné et sans lactose Salut, comment allez vous ? Peu présente de nouveau, et je m'en excuse, car je suis très prise en plus du quotidien par l'organisation de la reprise du travail de mon mari (contexte actuel lié au virus et avec du public)De... Lire la Suite →
Comme un Risotto de Fèves
Salut ! Comment se passe ce long week end chez vous ?le potager d'olivier a publié une vidéo sur sa chaîne YouTube afin de présenter comment cultiver et cuisiner les fèves et leurs cosses.Après avoir réalisé son super velouté à base de cosses de fèves nous voilà en train de faire son risotto. Ou du... Lire la Suite →
Marbré sans beurre et sans sucre raffiné
Une recette réduite en sucre avec des farines ig moyen.Salut ! Que faites vous de beaux auj ? Je vous souhaite une belle journée de 1ier mai Nous…On avait prévu une grillade pour midi, vaille que vaille, nous l avons faite sous la pluie Hier matin j ai préparé un marbré au chocolat et j... Lire la Suite →
S U S H I S
Et Salut ! Comment allez vous ?J adore les sushis et je les prends généralement à emporter.Mais depuis le confinement je n ai pas osé, pas eu l idée.. Et j ai décidé de les faire !Alors ils ne sont pas parfait, mais on s est régalés et même les enfants .J ai acheté-Du riz... Lire la Suite →
Rocher Coco sans sucre raffiné
Où comment réutiliser facilement et sainement vos blancs d’œufs !Et salut, comment allez vous ?Je suis désolée, j'ai été très peu présente ces derniers jours. Pour ceux qui ne le savent pas, mon mari est coiffeur @hpcoiffurehoteldeville et la réouverture de son salon se fera donc le 11/05.Ce qui nécessite une grosse mise en place... Lire la Suite →
Velouté de Fèves et ses Cosses
Bonjour ! Je vous l'avais promis, j'ai testé le velouté de fèves du potager d'olivier . Et j'ai juste rajouté ma petite touche de gourmandise avec une chantilly salée au paprika sur le dessus↪La recette en image est sur sa chaîne Youtube que je ne peux que vous conseiller de découvrir. Vous y trouverez des... Lire la Suite →
Pancakes Fruits Rouges & Chocolat
Bonjour ! Comment ça va vers chez vous ?Vous avez choisi le petit déjeuner de notre famille de ce matin, via un sondage storie lancé par @biscott_healthy_foodandlife . Merci d avoir joué le jeu Je vois que vous me connaissez bien . Chocolat, fruits rouges où comment bien débuter une journée Ces pancakes au fromage... Lire la Suite →
Pavlova aux Fraises
Et Salut ! je vous souhaite un bon petit week end avant toute chose !Le week end dernier j'ai réalisé un Pavlova aux Fraises, mon premier ! Et en voici un autre à base de mangue et framboise Alors que les choses soient dites, ce n'est pas un dessert Healthy, tout simplement car il contient... Lire la Suite →
Saumon en Croûte de Parmesan
Réalisé avec un crumble salé sans beurre .Bonjour ! Etes vous en forme aujourd'hui ? Ici, le soleil fait des caprices, ça devient pénible ! C'est fou comme le temps peu jouer sur le moral Nous avons cuisiné du saumon frais au four avec un crumble salé de parmesan, une recette hyper simple à réaliser... Lire la Suite →

