Cuisiner Sain et Gourmand autrement. Des Recettes Rapides et Simples avec Moins de sucres
Une recette de gâteau au Fromage blanc et Citron Une version légère et si gourmande C'est frais et cette saveur citron perso j'adore et vous ?en format cake, je le prépare la veille pour le lendemain et j'adore l'accompagner de fruits rouges par exemple En 5 ingrédients:-500gr de skyr nature (ou de fromage blanc), mélangés... Lire la Suite →
Une recette de Cannellonis Courgette Saumon avec option chèvre ou ricotta Les cannellonis…je n'en fais pas souvent et toi ?par contre, quand je les cuisine, mes 2 petits amours sont les plus heureux ! C'est tellement facile à faire. J'ai voulu mettre en avant les courgettes de saisons Pour 4Coupez en petits dès:-1 belle courgette... Lire la Suite →
Une recette de Moules au roquefort qui change des versions habituelles Qui aime les moules parmis vous ? On les prépare la plupart du temps sur le feu de bois et on pioche directement dans le plat. On varie les préparations, oignons, vin blanc, thym, roquefort, chorizo etc.Tu les préfères comment ? donne moi des... Lire la Suite →
Une recette de scones facile, sans sucre ajouté et sans beurre C'est une recette que je fais souvent pour le petit dejeuner, qui change des pudding et porridgeet vraiment très rapide Mélangez-250gr de farine (ici un mélange de T65 et d'orge mondé)-1 sachet de poudre à lever-30gr d'huile d'olive ou de coco-15cl de boisson végétale... Lire la Suite →
Une recette de glaces maison Sans sucres ajoutés et si gourmand En 5 ingrédients je crois que cette association est un de mes parfum préféré Pour cela, j'ai utilisé tout simplement des bacs à glaçons Mélangez-1 banane (100gr)-avec 100gr de fruits rouges congelés ou pas-et 60gr de crème de noix de cocoVersez dans vos moules... Lire la Suite →
Une recette de petits biscuits, comme des sablés, sans beurre il était temps ! vous les avez vu passer ceux là en story !C'est pas que je suis perfectionniste …mais j'avais une idée en tête !du coup, on en a mangé des sablés chez Titoulette pendant 1 mois !Merci à ma famille qui me sert... Lire la Suite →
Une recette de petits sablés avec du beurre et moins sucrés en faisant mes tests de "sablés sans beurre", n'y arrivant pas au départ, je me suis lancée dans une recette de sablés avec du beurre ! mais peu sucrés. Ils ont été plus que validés par mes amis et famille Pour 12 à 15... Lire la Suite →
Une recette d'œuf, Egg Croc 'fourré, au four Une recette légère, facile et ultra gourmande je vous propose une variante de mon EGG CROC' que vous êtes nombreux à reproduire et à apprécier, merci bcp pour vos retours qui me font tjs si plaisir -Battez 2 oeufs à la fourchette Ajoutez:-2cas de poudre d'amande-1 belle... Lire la Suite →
Une recette de Pudding de Chia Salé légère et facile avec cette chaleur, après le pudding de chia du matin, je me suis lancée dans une version salé pour un déjeuner rapide ! Par contre, il est préférable de ne pas dépasser les 15-20gr par jour de graines de chia, donc tu choisis, c'est soit... Lire la Suite →
Une recette de tarte tatin abricot réduite en sucre et sans beurre…un de mes desserts préférés ! J'aime tellement la tarte tatin aux pommes que j'ai eu envie de tenter une variante avec les fruits de saison et j'ai eu une préférence pour les abricots. J'adore l'association abricot menthe, en verrine avec un yaourt par... Lire la Suite →
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