
Une recette de Porridge avec de l’abricot sans lactose
Je vous l’avais dit…encore et toujours de l’abricot !
Oui oui…la folle que je suis à petit déjeuner chaud ce matin…une envie comme ça !
Une envie de porridge chaaaaud avec de l’abricot cru .Pour cela,
-Faites chauffer 200gr d’eau
-Ajoutez 45gr de flocons d’avoine
-5gr de graines de chia
-1cac de cacao non sucré
-1 pincée de cannelle
-Bien remuer durant 5 min, à feu doux
-Ajouter 50gr de fromage blanc ou de yaourt sans lactose
-Laissez cuire encore 3 min
Versez dans votre bol et ajoutez ce qui vous fait plaisir. .. ici donc de l’abricot et 1cas de pâte à tartiner maison que j’ai totalement laissé fondre avec quelques oléagineux
Mamamamiaaaa
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