
Mon premier porridge bio. Une recette sans lait de vache et IG bas.
Je l ai fait !
je ne m étais jamais lancé dans la réalisation d un Porridge. Cela me tentait moyen puis le matin en semaine…faut que ça aille vite chez moi.
Ce matin…J ai pris le temps et je ne le regrette pas. C est top, je me suis régalée et les petits ont bien pioché dedans aussi
En grande fan de chocolat , mon premier porridge ne pouvait être qu avec cet ingrédient magique ! Je me suis basée sur la recette de @healthyclemsy, merci beaucoup pour ta recette . J ai juste remplacé les fruits par de la poire.
Voici ma mixture :
- Verser dans une casserole
- 40gr de flocons d avoine
- 150ml de lait d amande
- 1cc sirop d agave
- 1 pincee de cannelle
- 1cs de cacao maigre
- Bien remuer durant 5min
Puis, une fois versé dans un bol, disposer par dessus :
- Granolas maison
- Des fruits à coque
- 2cac de purée de cacahouètes sans sucre
- Des lamelles de poires
- quelques dés de chocolat noir 70%.
- Se déguste chaud et se partage en famille. C est très gourmand.



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