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Cuisiner Gourmand autrement. Des Recettes Simples réduites en sucres & sans beurre
Recette Flan Asperges Sauvages et Parmesan c'est une recette que vous avez été nombreux à me demander en storie sur instagram. Donc sans plus attendre, la voici.Nous avons la chance par ici en cette saison de trouver facilement des asperges dans nos campagnes. On les prépare souvent en omelette et Titoulet a eu la bonne... Lire la Suite →
Une recette de flan salé aux légumes Tu cherches une recette rapide, contenant des légumes et légère…ce post est fait pour toi et…validé par les enfants ! J ai toujours un sachet de légumes au congélateur. Ici un mélange de type ratatouille, légumes du soleil, vu qu' il a décidé de se cacher derrière les... Lire la Suite →
Une recette de flan salé à la courgette Une recette toute légère et idéale aussi bien en plat avec une salade, en apéro ou en pique nique Ma recette chouchou du môment. J en suis fan ainsi que toute la famille. Une recette facile, faible en glucides et gourmande Pour cette recette de flan léger... Lire la Suite →
Une recette de flan salé à la courgette et au saumon Une recette toute légère et idéale aussi bien en plat avec une salade, en apéro ou en pique nique -Alors tout d'abord, faites chauffer votre four à 180°-Coupez 500gr de courgette en petits cubes A part, mélangez:-200 à 250gr de saumon frais (sauvage de... Lire la Suite →
Une recette de flan salé à la courgette et au saumon Avec les courgettes du potager of courseUne recette toute légère et idéale aussi bien en plat avec une salade, en apéro ou en pique nique -Alors tout d'abord, faites chauffer votre four à 200°-Coupez 500gr de courgette en petits cubes A part, mélangez:-200 à... Lire la Suite →
Voici une recette de Flan aux petits pois et saumon hyper facile et légère Il y a quelques temps de cela, la tarte sans pâte aux épinards de @sandrine-healthy m'a faite trop envie.Vous savez on a tous des comptes dans lequel on va jeter un oeil quand on ne sait plus quoi cuisiner.Sandrine fait partie... Lire la Suite →
Des petits flans à base de courgette jaune et de miettes de thon Je vous ai proposé il y a pas si longtemps de cela une terrine de poisson et courgette jaune avec une petite sauce ciboulette. J'aime ces recettes fraîches et légères l'été. Je vous propose ici une version réduite, top quand on va... Lire la Suite →
Oups ! J'avais oublié de vous publier cette recette de flan aux fèves !Mais vous pouvez adapter avec le légume qui vous convient, ce n'est pas ce qui manque en ce moment Une recette avec ou sans lait de vache Les ingrédients: -300gr de légumes croquants (sans la peau si vous cuisinez des fèves)-4 œufs... Lire la Suite →
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