Cuisiner Sain et Gourmand autrement. Des Recettes Rapides et Simples avec Moins de sucres
Une recette d'omelette sucrée à base de chocolat et noix de coco sans sucres ajoutés Une recette gourmande et simple en guise de petit dej ou de goûter.En ce moment, le stress fait que j'ai davantage envie de "sucres". Alors que finalement, j'en consomme peuselon les moments de vie, cette pulsion revient. Et comme le... Lire la Suite →
Une recette de flan salé à la courgette et au saumon Une recette toute légère et idéale aussi bien en plat avec une salade, en apéro ou en pique nique -Alors tout d'abord, faites chauffer votre four à 180°-Coupez 500gr de courgette en petits cubes A part, mélangez:-200 à 250gr de saumon frais (sauvage de... Lire la Suite →
Une recette de gâteau aux pêches ultra gourmand, Peu sucré et sans lactose… C'est l'anniversaire de mon Chéri d'amour aujourd'hui !!23 anniversaires passés ensemble. Autant vous dire que j'ai épuisé le stock d'idées cadeaux…ou pas 😉 Autant moi je suis très chocolat, fraise, citronAutant lui il est très mangue, coco, ananas, pèche, citron etcDu coup,... Lire la Suite →
Voici quelques idées de recettes apéro faciles à faire cet été L'été ! La chaleur ! les apéros en terrasse en famille ou entre amis (accompagné des moustiques !!!) !Je ne sais pas pour vous mais ici, on arrete pas !et on profite de passer de bons moments tous ensemble. Je te propose mes classiques,... Lire la Suite →
Tarte aux Pêches , saveur Menthe ultra gourmande et légère Un délice cette tarte, je suis un peu partie à l'aventure avec une idée d'association en tête.Tout le monde a adoré, je suis trop contente de cette recette qui reste légère et fraîche pour la saisonIl s'agit d une crème pâtissière légère, ici aromatisée naturellement avec... Lire la Suite →
Quelques Recettes de petits déjeuners sans sucres ajoutés et gourmandesNous avons toujours des aprioris, à nous dire que s'il n'y a pas de sucres, alors ce ne sera pas gourmand, pas bon. Le goût très sucré des produits industriels depuis notre plus jeune âge nous pousse à penser cela car nous avons pris l'habitude de ce goût... Lire la Suite →
La Fraise est à l'honneur ! Recettes avec ou sans sucres ajoutés ! Je faisais un petit tour sur mon feed et je me suis aperçue que ! j'aime la fraise !Je vous propose pas mal de recettes en ce moment à base de fraises, je crois qu'elles m'ont manquées cet hiver Des recettes avec... Lire la Suite →
Une recette de Pudding de Chia à l'ananas Sans sucres ajoutés pour un petit dej gourmand 151 kcal / G: 7 / P: 6 / L: 10 je pratique le jeûne intermittent depuis des mois maintenant. Ce qui fait que 5 à 6 fois par semaine je ne petit déjeune pas.Avant il m'était impossible de... Lire la Suite →
Recette Lasagne Courgettes saumon et chèvre, Une version sans gluten, aux lentilles jaunes Alors ici j'ai utilisé une version sans gluten mais tu n'es pas obligé, la recette reste la même.Il est vrai que j'ai une préférence pour ses "pâtes" car elles contiennent moins de glucides, plus de fibres et de protéines. Achetées sur kazidomi.fr... Lire la Suite →
Je te propose ici 5 Recettes Salées à consommer froidesil fait chaud chez toi ? dans le sud de la France ! oui ! et avec la chaleur vient cette flemmede cuisiner, de manger chaud ! On mise sur les tartes, les salades, les flans, et les grillades par ici. Et chez toi ?Je te... Lire la Suite →
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