Cuisiner Sain et Gourmand autrement. Des Recettes Rapides et Simples avec Moins de sucres
Voici une autre recette qui n'est pas de moi. Il s'agit d'une recette de Julie CHENU, qui est une diététicienne, nutritionniste pleine de bons conseils et de dédramatisation du quotidien alimentaire et pas que d'ailleurs 😉 Elle est l'auteure du livre Le jeûne intermittent: 10 programme pour une détox saine et efficace Cette recette, j'ai... Lire la Suite →
Une recette de galette Clémentine et Chocolat sans sucre ajoute, facile et très gourmande Je fais une cure de clémentine en ce moment, à tel point que j'ai eu envie de les mettre dans ma galette. Une version originale et adorée des miens. ↪Je te propose une recette de pâte qui s'apparente à une pâte... Lire la Suite →
Je ne sais pas comment cela se passe chez toi, mais je suis sans cesse en train de me demander ce que je vais faire à manger à mes 2 petits loustics. Il faut que cela soit un plat à la fois "équilibré et qui leur fasse envie.C'est pas toujours facile à trouver, surtout quand... Lire la Suite →
Voici la première recette qui n'est pas de moi. Une recette de Emilie, @mimi_gbas sur Instagram J'ai trouvé que c'était une belle idée pour faire manger des lentilles aux enfants. Je te partage sa recette que tu retrouveras au complet (et avec du vin blanc en plus si cela te tente) également sur son blog... Lire la Suite →
5 Recettes "Galettes et Brioche des Rois" sans ou avec peu de sucres ajoutés et sans beurre, mais pas sans gourmandise un des moments les plus attendus de mes enfants, la fameuse galette avec sa recherche de la fève. Ils vont me demander une galette par semaine jusqu'à fin janvier, soyez-en sûr. Et comme ils... Lire la Suite →
Une recette de Mendiants sans sucres ajoutés ultra-faciles de mes minis Titoulet.tes Cette recette n'est pas la mienne à 100%, mes enfants sont entrés en action. C'est une recette très facile que les enfants peuvent refaire en s'amusant. Et quelle gourmandise. Je t'avouerai que si je les avais écoutés, nous aurios sur nos mendiants, de... Lire la Suite →
Une recette de bûchette de Noel au chocolat, sans beurre ni sucres ajoutés Une recette de petites buchette 100% chocolat sans sucres ajoutés et sans beurreen 3 ingrédients et ultra facile The recette facile au chocolat ! c'est une folie ! tout le monde m'en redemande et quand tu vois comme c'est facile à faire... Lire la Suite →
Une recette de Burger de Gaufre au fromage blanc C est une recette de gaufre que tu peux aussi bien faire en sucré qu en salé.Hyper original, les enfants ont été surpris quand je leur ai posé le burger sur la table. Bon en même temps avec moi…ils sont habitués.Pour min 12 petites gaufresMélangez:-100 gr... Lire la Suite →
Une crème dessert aux framboises sans Lactose et réduite en sucre Une crème au café façon La Laitière, tellement facile à faire ↪Pour 7 petits pots de crème à la framboise 1/ Faites bouillir quelques minutes 350 ml de lait d'amande avec 20cl de crème d'amande (amande cuisine) 2/ A part, mélangez dans un saldier:-2... Lire la Suite →
Une ressemblance avec les fameux Croc McDo Un mix entre le croc'mcdo et la galette courgette ! Autant te dire que chez moi, ils n'ont pas fait long feuJe t'avoue que je profite encore des dernières courgettes présentes dans mon magasin bio avant d'attaquer les courges en tout genre ! Pour cette recette de croc... Lire la Suite →
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