Cuisiner Sain et Gourmand autrement. Des Recettes Rapides et Simples avec Moins de sucres
Une recette de Burger de Gaufre au fromage blanc C est une recette de gaufre que tu peux aussi bien faire en sucré qu en salé.Hyper original, les enfants ont été surpris quand je leur ai posé le burger sur la table. Bon en même temps avec moi…ils sont habitués.Pour min 12 petites gaufresMélangez:-100 gr... Lire la Suite →
Voici une petite recette rapide de fajitas maison que mes enfants et Titoulet adorent. J'ajoute dans mes fajitas, ma crème d'avocat légère (au skyr) ↪Donc comment on procède pour cette recette ? -je fais revenir à la poêle de la viande hachée, 1 oignon émincé et quand c'est cuit j'ajoute 1 bocal de sauce tomateJ'assaisonne... Lire la Suite →
Une recette de flan salé aux légumes Tu cherches une recette rapide, contenant des légumes et légère…ce post est fait pour toi et…validé par les enfants ! J ai toujours un sachet de légumes au congélateur. Ici un mélange de type ratatouille, légumes du soleil, vu qu' il a décidé de se cacher derrière les... Lire la Suite →
Je te propose ici 5 Recettes Salées les "Favoris" des petits et grands gourmandsmais en version plus "saines" Chez nous, nous avons instauré une routine.Les vendredis soirs, les enfants choisissent le menu du repas.Et je me suis amusée à adapter leurs demandes en version plus "saine".Une fois à table, ils me demandent tjs si je... Lire la Suite →
Une ressemblance avec les fameux Croc McDo Un mix entre le croc'mcdo et la galette courgette ! Autant te dire que chez moi, ils n'ont pas fait long feuJe t'avoue que je profite encore des dernières courgettes présentes dans mon magasin bio avant d'attaquer les courges en tout genre ! Pour cette recette de croc... Lire la Suite →
Une recette de flan salé à la courgette Une recette toute légère et idéale aussi bien en plat avec une salade, en apéro ou en pique nique Ma recette chouchou du môment. J en suis fan ainsi que toute la famille. Une recette facile, faible en glucides et gourmande Pour cette recette de flan léger... Lire la Suite →
Carbonara de Courgettes et ses variantes !!Hyper rapide, légère et gourmande Une recette que vous avez été nombreux à me demander. Et tellement facile.On profite encore des courgettes et je t'avouerai que j'ai ma petite préférence sur les courgettes blanches et jaunes et toi ? Alors quand je te propose une variante, c'est parce qu'ici... Lire la Suite →
Une recette de crumble salé, sans beurre, à l'huile d'olive En accompagnement de grillades, je fais souvent du crumble salé, mais avec ma version sans beurreIci aux tomates, courgettes et chorizoC'est extra ! Pour cette recette de crumble salé sans beurre: Mélangez-100gr de flocons d'avoine (ou un mélange poudre d amande, de noisette, flocons d... Lire la Suite →
Je te propose ici 5 Recettes Salées de cakes et tartes d'été faciles et légers On profite encore à fond des légumes et fruits d'été. Je ne sais pas toi, mais moi j'adore vraiment cette saison.Je te propose quelques idées de recettes salées à manger froides ou tièdes et en passant le moins de temps... Lire la Suite →
Une recette de Galettes Courgettes Parmesan légères Alors ça ! ça c'est une recette à faire et à refaireLes enfants, petits comme grands, adorent ! C'est recette est rapide et simple à réaliser. Pour cette recette de galette de courgettes il te faut -Tout d'abord, il te faut raper 1 ou 2 courgettesPuis ajoute:-30gr de... Lire la Suite →
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