Cuisiner Sain et Gourmand autrement. Des Recettes Rapides et Simples avec Moins de sucres
Une recette de butternut avec du fromage de chèvre! J'avais proposé une variante avec des restes de fromage à raclette.Une recette vraiment pas compliquée à faire et à accompagner d'une bonne salade et petite vinaigrette huile de colza/olive/citron. -Coupez votre butternut en 2 -Retirez les graines (vous pouvez les nettoyer, et les faire cuire au... Lire la Suite →
Une recette de Poulet aux olives hyper facile, un plat complet C est une recette familiale, ce genre de plat réconfortant des que les températures baissent. Et super facile. J en fais toujours pour 2jours.Tu peux remplacer les vermicelles par ce que tu veux. Du riz, des pâtes de konjac riches en fibres et peu... Lire la Suite →
Recette Minute: Sandwich Automne Comté fondu D'habitude j'ai toujours des tranches de mon pain aux graines au congélateur, mais quand ce n'est pas le cas comme icije demande du pain au levain à mon boulanger ou complet car il a un IG plus bas. Avant le midi, je ne prenais pas le temps de manger... Lire la Suite →
Une recette de Burger de Gaufre au fromage blanc C est une recette de gaufre que tu peux aussi bien faire en sucré qu en salé.Hyper original, les enfants ont été surpris quand je leur ai posé le burger sur la table. Bon en même temps avec moi…ils sont habitués.Pour min 12 petites gaufresMélangez:-100 gr... Lire la Suite →
Voici une petite recette rapide de fajitas maison que mes enfants et Titoulet adorent. J'ajoute dans mes fajitas, ma crème d'avocat légère (au skyr) ↪Donc comment on procède pour cette recette ? -je fais revenir à la poêle de la viande hachée, 1 oignon émincé et quand c'est cuit j'ajoute 1 bocal de sauce tomateJ'assaisonne... Lire la Suite →
Une recette de flan salé aux légumes Tu cherches une recette rapide, contenant des légumes et légère…ce post est fait pour toi et…validé par les enfants ! J ai toujours un sachet de légumes au congélateur. Ici un mélange de type ratatouille, légumes du soleil, vu qu' il a décidé de se cacher derrière les... Lire la Suite →
Je te propose ici 5 Recettes Salées les "Favoris" des petits et grands gourmandsmais en version plus "saines" Chez nous, nous avons instauré une routine.Les vendredis soirs, les enfants choisissent le menu du repas.Et je me suis amusée à adapter leurs demandes en version plus "saine".Une fois à table, ils me demandent tjs si je... Lire la Suite →
Une ressemblance avec les fameux Croc McDo Un mix entre le croc'mcdo et la galette courgette ! Autant te dire que chez moi, ils n'ont pas fait long feuJe t'avoue que je profite encore des dernières courgettes présentes dans mon magasin bio avant d'attaquer les courges en tout genre ! Pour cette recette de croc... Lire la Suite →
Une recette de flan salé à la courgette Une recette toute légère et idéale aussi bien en plat avec une salade, en apéro ou en pique nique Ma recette chouchou du môment. J en suis fan ainsi que toute la famille. Une recette facile, faible en glucides et gourmande Pour cette recette de flan léger... Lire la Suite →
Carbonara de Courgettes et ses variantes !!Hyper rapide, légère et gourmande Une recette que vous avez été nombreux à me demander. Et tellement facile.On profite encore des courgettes et je t'avouerai que j'ai ma petite préférence sur les courgettes blanches et jaunes et toi ? Alors quand je te propose une variante, c'est parce qu'ici... Lire la Suite →
