Cuisiner Sain et Gourmand autrement. Des Recettes Rapides et Simples avec Moins de sucres
Un ragoût aux Crevettes, en mode facile Titoulette !! Est ce que vous aimez les crevettes ? non ? Vous pouvez tout aussi bien les remplacer par le poisson de votre choix.Alors ce n'est pas vraiment un rougail, donc je l'ai rangé dans la catégorie des ragoûts ! Ingrédients :250gr de crevettes décortiquées (pour aller... Lire la Suite →
Petits flans épinards jambon sans glutenSais-tu qu'en moins de 15 minutes, tu peux réaliser cette recette facile et légère ? 1 flan 80kcal, G:3gr, L: 4gr, P: 7gr Il ne te faudra que quelques ingrédients.Cela fait partie de mes déjeuners de semaine, que je prépare le dimanche, ou un soir de semaine, de façon à... Lire la Suite →
Je n'ai pas pu résister à refaire cette recette, moi qui adore les petites recettes toutes simples comme ça.Ok, ce n'est pas vraiment des pâtes, ça ressemble un peu à des gnocchis, mais c'est une alternative sympa et qui fait illusion dans l'assiette. Pour cette recette, 2 portions: Il te faudra mixer 100gr d'épinards frais... Lire la Suite →
Une recette de velouté de chou fleur hyper facile Je ne sais pas comment cela se passe chez toi, mais ici, il fait un peu plus froid que d'habitude.Alors, me revoila en train de préparer des soupes et des veloutés. C'est vraiment une recette ultra simple que je te propose ici Mais il ne te... Lire la Suite →
Une recette de Pâtes au Gorgonzola et aux Noix, un délice Qui aime les pâtes par ici ?C'est le plat préféré des minis-Titoulet.tes et j'avoue que je ne dis jamais non à un bon plat de pâtes.Ici elles seront semi-complètes, les enfants ont du mal avec les pâtes complètes. Cette recette de pâtes est ultra... Lire la Suite →
Une recette d'Oeuf Cocotte version Potimarron farci en moins de 15minutes de préparation Tu sais à quel point j'aime les oeufs cocottes. C'est ultra facile à faire, tu y mets ce que tu as dans ton frigo et c'est le four qui fait tout. Ici, c'est la même chose mais le contenant se mange !... Lire la Suite →
Potimarron farci Reblochon, comme une Fondue, c'est gourmand et si Facile Je n'ai pas pu résister à cette tendance et je trouve que le potimarron peut également être une belle alternative au pain.En effet, j'ai alterné entre le fait d'y tremper quelques morceaux de pain et d'aller piocher directement à la cuillère la farce +... Lire la Suite →
Une recette hyper facile de patate douce farcie L'hiver dernier je t'avais proposé une recette de butternut au four composé de reste de fromage à raclette.J'avais de nouveau des restes de fromage à raclette et des patates douces…tadam !Mais tu peux tout aussi bien préférer un autre type de fromage. Une recette vraiment pas compliquée... Lire la Suite →
Une recette de Cabillaud au Chorizo et petites carottes Voici une recette facile que j'aime beaucoup, à réaliser par exemple pour le 31.Le cabillaud, comme les crevettes ou la lotte d'ailleurs s'associent très bien avec le chorizo.je le préfère doux afin de respecter l'équilibre des saveurs. Pour 4 personnes:-Dans une grande casserole ou une cocotte,... Lire la Suite →
Une recette de pizza moelleuse et facile Une version à index glycémique réduit Une petite recette salée aujourd'hui avec ma pâte à pizza assez fine. Voici la recette de la pâte à pizza, pour 1 pizza -Versez dans la cuve d'un robot ou saladier si vous allez la travailler à la main:1 sachet de levure... Lire la Suite →
