Cuisiner Sain et Gourmand autrement. Des Recettes Rapides et Simples avec Moins de sucres
Une recette de tarte à la tomates et aux courgettes avec ma pâte à tarte sans beurre Mes légumes d'été du potager ont décidé de jouer les prolongations…du coup, vous aurez des recettesd'automne en hiver ! Pas de panique, je commence à avoir plein d'idées avec cette nouvelle saison Ici, c'est une recette toute simple,... Lire la Suite →
Une recette de Crumble aux Figues Sans Beurre, tellement simple et hyper gourmand je crois qu'il est temps de dire au revoir aux figues…mais pas au crumble !Cette recette s'adapte avec tous les fruits de saison Préparez la pâte à crumble sans beurremélangez:-50gr de farine (ici T110)-140gr de poudre d'amande-40gr de sirop d'agave-15gr d'eau-20gr d'huile... Lire la Suite →
Une recette de overnight oats Sans sucres ajoutés et si gourmand On est entre le Pudding et le Porridge finalement on profite on profite encore des fruits de l'été ! En même temps, même si la rentrée et la reprise sont là, nous sommes toujours en été !Je suis une addict des porridge à faire... Lire la Suite →
Une recette de pancakes avec de la farine de sarrasin Sans sucres ajoutés Autant vous dire qu'ils ont adoré ! bon, ma prochaine mission sera de faire un tyrannosaure avec ! je me sens tout de suite bcp moins à l'aiseDepuis que j'ai testé cette farine en pancakes, j'avoue avoir du mal à m'en passer,... Lire la Suite →
Toujours avec ma recette de pâte sans beurre Comment ça je n'avais pas encore publié de tarte à la tomate ?!Bon à ma décharge les tomates du potager sont comment dire…petites et vertes ! pas de quoi faire des tartes, des salades et des sauces à tous les repason attend le mois de septembre pour... Lire la Suite →
Une recette de gâteau au Fromage blanc et Citron Une version légère et si gourmande C'est frais et cette saveur citron perso j'adore et vous ?en format cake, je le prépare la veille pour le lendemain et j'adore l'accompagner de fruits rouges par exemple En 5 ingrédients:-500gr de skyr nature (ou de fromage blanc), mélangés... Lire la Suite →
Une recette de scones facile, sans sucre ajouté et sans beurre C'est une recette que je fais souvent pour le petit dejeuner, qui change des pudding et porridgeet vraiment très rapide Mélangez-250gr de farine (ici un mélange de T65 et d'orge mondé)-1 sachet de poudre à lever-30gr d'huile d'olive ou de coco-15cl de boisson végétale... Lire la Suite →
Une recette de glaces maison Sans sucres ajoutés et si gourmand En 5 ingrédients je crois que cette association est un de mes parfum préféré Pour cela, j'ai utilisé tout simplement des bacs à glaçons Mélangez-1 banane (100gr)-avec 100gr de fruits rouges congelés ou pas-et 60gr de crème de noix de cocoVersez dans vos moules... Lire la Suite →
Une recette de baked oats Sans sucres ajouté Même chaud il s'agit d'un de mes desserts préférés du moment, je me régale au saut du lit ! Cette recette est juste hyper facile à faireLa veille, mélangez-10gr de son d'avoine-15gr de flocons d'avoine-5gr de graines de chia-110gr de boisson végétale d'amande ou de lait-1 pincée... Lire la Suite →
Une recette de Magnum maison Sans sucres ajoutés ni banane et si gourmande En 4 ingrédients mais quel délice cette petite glace style magnumoui je précise sans banane car je sais que tous le monde n'est pas fan et j'avoue que si le goutest trop présent, je n'apprecie pas non plus Pour cela, j'ai utilisé... Lire la Suite →
