Cuisiner Sain et Gourmand autrement. Des Recettes Rapides et Simples avec Moins de sucres
Depuis des mois, je t'explique que la plupart des goûters industriels contiennent beaucoup de sucres.Et qu'en réalisant des goûters maison, nous savons ce qu'il "y a dedans" et limitons la quantité de sucres. Mais…comment faisons-nous lorsque nous n'avons pas le temps de préparer ses goûters ? ou l'envie ! Parce que oui bien sûr, à... Lire la Suite →
Ebook : Lancement ! Recettes de Goûters Réduits en sucres pour les enfants et pas qu'eux… C'est avec beaucoup d'émotions que je te partage cette nouvelle. Des goûters gourmands, de tous les jours, faciles mais avec bien moins de sucres que les versions industrielles. Des goûters composés d'ingrédients à index glycémique réduit et sans édulcorants. Mes recettes... Lire la Suite →
Aujourd'hui, je te propose une recette qui n'est pas de moi, mais de Sandrine.Sandrine propose une cuisine saine, bio, de saison, facile et rapide. Bref, tout ce qui colle à mon mode de vie et de pensées. J'ai voulu vous partager une de ces recettes, une soupe à base de légumes anciens ou oubliés et... Lire la Suite →
Sans Sucre(s), Sans Sucres Ajoutés, savez-vous décrypter vos emballages ? Je ne sais pas comment ça se passe pour toi, mais moi quand je voyais la mention "sans sucre", j'avais l'impression qu'il n'y avait pas de sucre dans le produit que j'allais consommer. Mais que nenni ! ce n'est pas aussi simple que cela. J'ai... Lire la Suite →
Des pommes, du chocolat et -de 10min devant toi, voilà ta gourmandise de prête 4 Pommes pour la St-Valentin ? et oui, parce que j'ai mon amoureux mais j'ai aussi mes 2 petits gourmands qui ont fait un grand Wahou quand ils m'ont vu les prendre en photo. C'est une recette des plus simple. il... Lire la Suite →
Je te propose 7 recettes spéciales Saint-ValentinDes recettes faciles, rapides, sans passer 3h en cuisine 😉 Je te propose des recettes de l'apéritif au dessert, à toi de composer ton menu selon tes préférencesOn peut totalement faire léger, moins sucré et gourmand ! Je te propose mes recettes pour 2, ou pas d'ailleurs 😉 :... Lire la Suite →
Goûters maison ? Pourquoi faire ? Cette question, je me la suis posée, ou même pas posée avant.J'allais aux rayons gâteaux et j'achetais. Puis ensuite, quand j'ai eu mes enfants, j'avais la même démarche mais au rayon bio, en me disant que c'était plus "sain". Il ne m'était pas venue à l'esprit de réaliser moi-même... Lire la Suite →
Livre : Lancement ! Recettes de Goûters Réduits en sucres pour les enfants et pas qu'eux… C'est avec beaucoup d'émotions que je te partage cette nouvelle. Des goûters gourmands, de tous les jours, faciles mais avec bien moins de sucres que les versions industrielles. Des goûters composés d'ingrédients à index glycémique réduit et sans édulcorants. Mes recettes... Lire la Suite →
Une recette de pancakes gourmand et sans sucres ajoutés une idée petit dej et goûter pour les enfants et pas seulement C'est une recette que je fais souvent et que mes enfants adorents.Ils sont très pratiques à emporter dans une cours d'école. Sans topping, peu pratique, c'est pourquoi j'ajoute des pépites de chocolat noir.Petite astuce:... Lire la Suite →
Où l'acheter ? J'ai opté pour les 2 formats, avec 2 tarifs différents:-un livre pour ceux qui ont une préférence pour le format papier, le lien vers l'achat se trouve ici << -un format numérique, ebook, que tu pourras télécharger et consulter lorsque tu le souhaites, le lien vers l'achat se trouve ici << Des... Lire la Suite →
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