Energy Balls au Moringa

energy balls au moringa

Connaissez vous le Moringa ? Il s’agit d’un superfood, un super aliment. Il est riche en protéines, calcium, fer, vit A, C et riboflavine.

Incroyable, 2cac de poudre de feuilles de Moringa = 2 tasses de légumes verts à feuilles et fournit 50% de notre consommation quotidienne en fer !

-Il purifie et booste l’organisme.
-Il est top pour la récupération des sportifs
-Stimule la lactation des jeunes mamans
-Idéal pour les régimes, riche en fibres
-bien évidement un plus pour les anémiques
-Il aide à maintenir un tx de glucose dans le sang pour les diabétiques
etc

J’avais gagné un pack anothertreeparis, et c’est ainsi que j’ai découvert leurs produits 100% naturel.
C’est clair, je ne m’en passe plus. Comment se faire du bien simplement et naturellement.
J’adore sous forme d’infusion, un goût très fin et sous forme de poudre en pâtisserie ou en petite quantité dans des jus ou yaourt

moringa

Pour la recette, de ces energy balls (85 calories la part), il vous faudra:

Melanger:

-40 à 45gr de purée d amande complète

-30gr de farine de coco qui est une farine qui se consomme crue

-15gr de noix de coco râpée

– 30 gr de compote de pomme sans sucre ajouté

– 10gr de miel et 1cac de poudre de moringa

Formez tout d abord une boule, puis 7 plus petites.

A conservez au frigo dans un récipient fermé

energy balls healthy

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