L’été…l’abricot, un de mes fruits préférés !
Il est vrai qu’avec cette chaleur, je préfère petit déjeuner des pudding ou des overnight que des porridges chauds
Pour cela, rien de plus simple
– Dans un récipient, mélangez 160ml de lait d’amande avec
– 3cas les graines de chia (environ 20gr)
– Ajoutez 1cas de sirop d’agave
Bien mélanger avant de placer au frais afin d’éviter des amas de graines de chia
– Laisser reposer au frigo toute la nuit
– Puis, le lendemain disposez vos morceaux d’abricot frais par dessus
C’est frais et hyper gourmand tout en étant équilibré.
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