Cuisiner Sain et Gourmand autrement. Des Recettes Rapides et Simples avec Moins de sucres
Une recette de gâteau aux pêches ultra gourmand, Peu sucré et sans lactose… C'est l'anniversaire de mon Chéri d'amour aujourd'hui !!23 anniversaires passés ensemble. Autant vous dire que j'ai épuisé le stock d'idées cadeaux…ou pas 😉 Autant moi je suis très chocolat, fraise, citronAutant lui il est très mangue, coco, ananas, pèche, citron etcDu coup,... Lire la Suite →
Une recette de gateau SANS ajout de Sucre ni de matière grasse Merci de m'avoir aidé à trouver un petit nom à cette recetteJ'ai opté pour le Bachokie, car tout y est banane, chocolat et on dirait des cookie par le visuel mais cela n'en est pas un !Par contre, j'ai adoré toutes vos idées... Lire la Suite →
Une recette de fraisier ultra gourmand, Peu sucré et sans lactose… Je souhaite une très belle fête à toutes les MamansBien que…quand on est Maman c'est un peu tous les jours notre fête Je dis ça, mais être Maman est la plus belle chose qui me soit arrivée. Je suis fière d'eux,j'apprends tous les jours... Lire la Suite →
Recette de cupcake healthy et tellement moelleux Une recette à index glycémique bas, sans lactose, ni matière grasse et réduite en sucre. Une recette plus légère sans ajout de matière grasse et réduite en sucre. Et tellement moelleuse ! Et oui…mon garçon à 7ans aujourd'hui ! 7 ans que je suis devenue maman pour la... Lire la Suite →
Recette de muffins poire sans beurre et sans sucre ajouté Une recette à index glycémique bas, sans lactose Cette recette fait partie de mes préférées sans sucre ajouté. Un muffin hyper moelleux et si doux en goût, juste avec le sucre des fruits. Alors tout d'abord Mélangez: -100gr de poudre d'amande -60gr de farine d... Lire la Suite →
Recette de muffins aux pépites de chocolat sans beurre et tellement moelleux Une recette à index glycémique bas, sans lactose, ni matière grasse et réduite en sucre. Et voici un des petits goûters pour la rentrée de mes enfants Alors tout d'abord Mélangez: -100gr de poudre d'amande -50 gr de farine d'épeautre intégrale (ou autre)-4gr... Lire la Suite →
Recette de cake aux amande healthy et tellement moelleux Une recette à index glycémique bas, sans lactose, ni matière grasse et réduite en sucre. Le genre de cake que nous pouvons manger soit au petit dej ou au goûter et même au dessert s'il en reste ! Salut ! comment allez vous ? Certains sont... Lire la Suite →
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