Cuisiner Sain et Gourmand autrement. Des Recettes Rapides et Simples avec Moins de sucres
Une recette de tarte aux pêches toute simple, sans beurre et sans sucre raffiné, juste une touche de miel Et non...je n'avais jamais réalisé encore de tarte dite rustique. J'avais des pêches un peu trop mûres, c'était donc l'occasion. Et je ne le regrette pas. C'est quand même super joli et très gourmand. J'ai réalisé ma pâte à... Lire la Suite →
↪Avec une pâte à tarte sans beurre et riche en fibres Cette photo est vraiment moche. On est sur de la haute qualité en terme de visuel degueu. A ma décharge je dois vous avouer que je cuisine parfois un peu tard, vie de famille aidant et que la lumière n est plus vraiment la... Lire la Suite →
Aujourd'hui, nous avons passé une belle journée, un peu de devoirs, une séance de yoga vinyasa avec mes nouveaux chouchous yogi.lab, et jeux de societe dans le jardin en famille.On passe des moments simples. Il est vrai que trop souvent, dans notre quotidien, on les voit ces moments simples…mais on passe à côté, on ne... Lire la Suite →
Avec une pâte à tarte sans beurre Alors, voici comment procéder Pour cela, préparez votre pâte (ou déroulez une pâte)Versez dans votre robot-100gr de farine T110-100gr de farine d'orge mondé (igbas) ou autre type de farine-50gr de poudre d amande-50gr de son d'avoine-50gr d'huile d'olive-115gr de boisson végétale-Mélangez, étalez. Préparer votre crème de clémentines :Zester... Lire la Suite →
Vous l’avez remarqué, je cuisine souvent sans beurre Pourquoi ? Tout d’abord parce qu’avec mon fils, nous ne tolérons pas super bien le lactose et particulièrement le lait de vache. Et le beurre en contient, même s'il contient davantage de matières grasses que de lactose. Je n’ai pas retiré le lait de vache de l’ensemble de... Lire la Suite →
Alors hier soir, petite nouveauté, j ai testé une tarte sucrée/salée IG bas et sans beurre. Pas mal du tout . Adam m a juste demandé si on mangeait le dessert avant le plat Pour cela, préparez votre pâte (ou déroulez une pâte)Versez dans votre robot-100gr de farine T110-100gr de farine d'orge mondé (igbas) ou... Lire la Suite →
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