Cuisiner Sain et Gourmand autrement. Des Recettes Rapides et Simples avec Moins de sucres
Voici une recette de sablés ig bas, sans beurre Une version réduite en sucre et en matière grasse. Ces biscuits sont extras ! Hello ! Ceux qui ont suivi mes stories on vu la belle cata que nous avons faite avec les petits sur ces sablés !Je n'achète jamais de deco de gâteaux, il y... Lire la Suite →
Voici une recette de sablés ig bas Une version aux graines de sésame et Matcha en option et aux airs d'halloween Hello ! comment allez vous ? On est d'accord…j'étais obligée de faire des petits sablés d'Halloween, c'est incontournable quand on a des enfants qui adorent cette période et m'aident à faire des petits gâteaux... Lire la Suite →
Une recette de cake SANS sucre ajouté et SANS matière grasse Un cake hyper MOELLEUX et sucré naturellement par les fruits.Et Salut ! Ça y est on a tous bien l image en tête là ?! Les pépites de chocolat noir me font penser aux boutons de varicelle de ma fille eue il y a... Lire la Suite →
Une version de @florab_ (ses recettes de biscuits sont extra) ↪IG bas, sans lactose↩ (et je vous donne des alternatives produits)Au chocolat noir à 70% et à la confiture de fraise J'ai utilisé ici des ingrédients permettant de limiter le pic de glycémie dans le corps et donc le stockage des graisses.Cette recette, hyper gourmande,... Lire la Suite →
Parce que vous le savez…J adore le chocolat !Une recette healthy, hyper simple sans lactose et réduite en sucre..Il vous faudra: -200gr de farine de blé intégral, (ig 45) ou de votre choix -100gr flocons d’avoine (ig 40)-6gr de poudre à lever .-40gr de sucre de coco (ig 35) ou autre -30gr de sirop d... Lire la Suite →
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