Cuisiner Sain et Gourmand autrement. Des Recettes Rapides et Simples avec Moins de sucres
C est ultra gourmand, et très simple à réaliser. Gourmandise au chocolat noir IG bas Je ne connaissais pas du tout cette recette, merci @marie_roudiere pour cette jolie découverte J ai remplacé le beurre de cacahuètes par de la purée de cacahuètes 100% et avec des morceaux pour plus de gourmandise Pour 12 Reese 's... Lire la Suite →
Il s agit d un gâteau IG bas et sans beurre, sans lactose.Merci @maouiii.pasfit pour cette recette. Nous en avons aimé le goût et la texture. Se faire plaisir sans ajout de sucre, c est possible.La recette est hyper simple et rapide à faire. Idéal les petits déjeuners et goûters des enfants et des grands... Lire la Suite →
Attention, vous êtes prêts ? Nous sommes face à une petite tuerie et IG bas svp Pour 17 rochers, il vous faudra 120gr de noix de coco râpée 40gr de sucre de coco ou de sirop d'agave3 blancs d oeufs17 petits carrés au total (coupez un carré en 2 ou 3 selon la grosseur) de... Lire la Suite →
Au vue de la météo, quoi de mieux qu un petit Chaï Latte pour se réchauffer. Il s agit d un thé noir, rond et très gourmand Voici la recette que je viens de tester 25cl d eau25cl de lait d amande9g de thé chaï impérial à base de cardamome, gingembre et baies roses, écorce... Lire la Suite →
Une recette de mousse au chocolat noir sans sucre ajouté Alors vous le savez, un des résultats de cette période sans sucre est que le sucre ne me manque plus.Le chocolat, un peu plus. Ayant en mains de nouvelles habitudes alimentaires, j ai décidé de le réintégrer doucement dans mon alimentation. C est fou, je... Lire la Suite →
Granola maison, framboise Ce matin c est un mélange de yaourt nature de brebis, Granola sans sucre maison et framboise pour le petit déjeuner. Avec une tasse de café&lait d amande. La recette du granola se trouve sur le blog Un petit déjeuner, bio, Ig bas, sans sucre pour éviter le coup de barre de... Lire la Suite →
Pancakes à la banane sans gluten Et une recette sans sucre ajouté et sans gluten svp ! Une recette rapide, 15 min top chrono ⏳. J ai utilisé des bananes plus mûres que celles ci, pour un petit dej qui a fait trop plaisir à mes petits loups 😋. Pour cette recette sans sucre ajouté... Lire la Suite →
